هل التفكير والحاله النفسيه تسبب حموضه المعده والمها وهيجان القولون وكيف احسن من نفسيتي وكيف امنع نفسي من التفكير لانه اتعبني كثيرا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من القولون العصبي وحالتي النفسيه تعبانه جدا واخاف من اي شي عايزه علاج للخوف من الموت
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القولون العصبي الذي يوترني بشده و يجعلني كثير الوساويس الذي تخيفني جدا فهل الادويه تعالج ؟
سؤال من أنثى سنة
اصابتني حالة نفسيه جدا وانفصلت عن شخص من 8 سنين عندي الام في القولون والام في المعدة وغيرها من حرقة...
سؤال من ذكر سنة 4
عندي غثيان وضعف شهيه للأكل بشكل كبير ودوخه ومااقدر اروح مستشفى سابقا كان عندي جرثومة معده وحاولت اعالجها ماقدرت اكمل...
سؤال من أنثى سنة 24
اعاني من خوف شديد من الم المعده والاستفراغ اصبحت لا اتناول الطعام بشكل جيد اغلق على نفسي وانعزل عن العالم...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قولون عصبي منذ شهرين واصابني شئ من الاكتئاب والقلق واكثر شي يزعجني ضيق التنفس وضيق الصدر هل هذه...
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني من اربع اشهر مع القولون العصبي غازات و الام حتى تعبت نفسيا هل علاج القولون العصبي نفسي و عندك...
سؤال من أنثى سنة 29
اعاني من عسر الهضم بسبب الحمل و انا عندي قولون عصبي من زمان تعبت من الهضم البطئ جداا بقيت اخاف...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.. كيف اتخلص من الام المعدة الناتجة عن كثرة التفكير والتوتر والقلق من الامتحانات ؟؟ التوتر يشغل كامل تفكيري...
سؤال من ذكر سنة 26
هل القولون العصبي ينتهي نهائياََ لن القولون يختلف من شخص إلى آخر بسبب تهايجه البعض من سبب الاكل والبعض من...
يمكن ان تنتهى مشاكله باتباع الإرشادات والنصائح الوقائية خلال فترة تناول العلاج الدوائي من الطبيب، ويكون ذلك بالآتي: الابتعاد عن التوتر والعصبية التي تعتبر إحدى محفزات تهيج القولون، ومحاولة الاستلقاء والهدوء والتأمل. اتباع نظام غذائي صحي؛ كالتقليل من تناول الأطعمة المقلية، والدهن والزيوت، والوجبات الدسمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون؛ لأنها تزيد من الإسهال وألم البطن. الابتعاد عن التوابل والبهارات الحارة التي تُهيِّج القولون وتُسبب الألم. تجنب التدخين والمشروبات الكحولية. الابتعاد عن المشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والمنبهات. تجنب الإكثار من الأطعمة التي تُسبب الانتفاخات والغازات؛ كالملفوف، والبروكلي، والفاصولياء. الابتعاد عن اللبان العلكة .. تناول الوجبات الصغيرة والصحية بدلاً من تناول وجبة كبيرة ودسمة. مضغ الطعام جيداً حتى يسهل هضمه في المعدة. الإكثار من تناول لبن الزبادي خالى الدسم، إذ يعتبر من أكثر الأطعمة التي تناسب مريض القولون؛ لاحتوائه على البكيتريا النافعة. الاهتمام بشرب الزنجبيل والابتعاد عن المنافشات العصبية والمواقف الصعبة..
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره