تضهر بجسمي بقع لونها ازرق وبدات تنتشر اكثر وفجاة احس بارهاق شديد بحيث لايتطيع لوقوف على قدمي حت اراجع كل مافي معدتي وراتاح علما اني اعاني من الم متكرر في راسي واخذ حب مهدات

انصح بالتوجه الى الطبيب للفحص

سؤال من أنثى 37 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

دوخه ووجع راس قوي مصاحب نبض بالراس و م اكدر احرك راسي لاي اتجاه

Q: دايم احس بالجوع مع اني اكل كثير ماشاء الله بس م احس بشبع واحس بتعب

من الاسباب تناول الأكل بسرعة قلة النوم تجاهل وجبة الفطور مشاهدة التلفاز لساعات طويلة التوتر يتناول الناس الذين يشعرون بالتوتر كميات أكبر من الطعام آملين أن يشعرهم ذلك بالرّاحة. لكنّ التوتر يحفّز إنتاج هرمونَي الأدرينالين والكورتيزول ويخفف من إنتاج مستويات السيروتونين في الدماغ مما يزيد شعورنا بالجوع. المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية الجفاف يؤدي جفاف الجسم إلى تنشيط بعض الخلايا الخاصة بالجوع والعطش في الدماغ، تناول النشويات الدهنية يسهل على الجسم هضم هذا النوع من النشويات بسرعة فنشعر بالجوع بعد وقت قليل من تناولها. تناول الأطعمة المصنّعة العلكة تفادي هذه الامور يساعد في التحسن

Q: نفخة بالبطن وللكولون ووجع بالسرة نفخة البطن مع تخمة مع كل وجبة اكل

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

Q: حاليا فتره امتحانات وظغط ودراسه عندي غثيان الم بل معده ما اكدر اكل شي حته الماء تلعب نفسي منه خصوصيا الصبح

الجواب في السؤال عزيزتي من التوتر والضغط النفسي …يسبب التلبك المعوي والقولون …اكل وجبات صغيرة متفرقة والراحة وممارسة الرياضة واليوقا …ممكن تناول حبوب بلازيل (تحوي المادة الفعالة ميتوكلوبرامايد10mg )قبل الاكل بربع ساعة لتقليل الغثيان ..لكن هذا الدواء يسبب النعاس … الف سلامة عليك

Q: رششت مبيد حشرى فى الغرفه وبع عشر دقائق اكلت فى الغرفه هل ساصاب بالتسمم

اذا شعرت بالتسمم فسوف تشعر به مباشرة و عوارضه صداع لعيان استفراغ دوخة ممكن ارتخاء في الجسم و عوارض أخرى عديدة . اما اذا مر زمن على ذلك فتكون مرت بسلام و لكن في المستقبل ارجو الانتباه بتهوئة الغرفة قبل الدخول اليها .

Q: م سبب الالم المستمر بالبطن تحت الكليه بالجنب الايسر ؟! ملاحظة 'لا يخف الالم إلا عند الاستلقاء'

ننصح بعمل تحليل بول و موجات فوق صوتية على البطن .. و قد يكون هناك ترسبات أملاح على الكلى أو إلتهاب بكتيرى ..

Q: انا عمري 42سنه احس بالام غريبه غير شديده بالبطن مع قرقره وشده بالبطن احيانا واحيانا امساك واحيانا اسهال غير شديد ومع بروز بالبطن طول الوقت

ارجو عمل فحص للبراز للتأكد من وجود او عدم وجود اي طفيليات او ديدان واعلمنتي بالنتيجة واشرح لي هل تعاني من غازات ومنذ متى وانت تعاني من امساك واسهال اعطني تفاصيل كاملة عندما ترسل لي نتيجة فحص البراز وايضا ارجو ان تعمل تحليل ال H pylori

Q: اغلب الوقت صداع وبالذات بعد الاكل يشتد ولدي الم بالبطن واذا اشتد يصبح الالم بالجوانب اذا عصبت احس بحراره بالبطن واذا زادت احس ببرودة بالاطراف .. اغلب الوقت اعالجها بالزبادي

اذا استمر الالم بالقولون وحموضة بالبطن لفترة طويلة دون تحسن او كان هناك تحسن وزال علينا الكشف عن اسباب اخرى لربما تكون وجدت على الاوضاع الاولى للقولون فانصح بعمل تحليل براز ..وظايف كبد.. سكر بالدم ..الجرثومة الحلزونية .. وقد نحتاج الي تنظير للقولون في ذات الوقت علينا الالتزام بأكلات قليلة الكمية تحتوى علي العناصر الاساسية للغذاء الصحى وخالية من الدسم والدهن والتوابل والبهارات والمواد الحارة وكذلك الامتناع عن الشاي والقهوة والشيكولاتة والسكريات والبقول والتدخين والمشروبات الغازية والروحية والاكثار من الماء. وتجنب الادوية والمكملات الغذائية واي مواد غير موصوفة بطبيب لو كانت الحالة شديدة ممكن اخذ دواء مهدى من الطبيب المعالج فى حالة وجود امور حياتية تاخذ تفكير كثير او اى شعور بعدم الارتياح النفسى استشير طبيب نفسى والا ستسمر الاعراض