تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...من قبل عشر سنوات وانا اعاني من امساك شديد استخدمت الملينات لمده ثلاث س
12 يناير 2017
1538
السلام عليكم
من قبل عشر سنوات وانا أعاني من إمساك شديد استخدمت الملينات لمده ثلاث سنوات الى حد بدأت بعدم فعاليتها والان لا أستطيع التخلص منه الا اذا شربت لترين ماء يوميا. ما الحل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-01-12T03:46:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وارجو ان لا تلجأ الى الملينات بل ابدأ من هذه اللحظة من تغيير نظامك الغذائي واعتمد على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة المليئة بالألياف ويجب الاكثار من شرب الماء 8 اكواب يوميا على الاقل وهذا مهم جداً جداً جداً ومهم جداً ان تبدأ نهارك اي اول ما يجب فعله عندما تستيقظ هو ان تشربمن 2- 3 اكواب ماء حتى قبل غسل الاسنان والباقي قبل الوجبات وقبل النوم واستمر على ذلك
رياضة المشي يوميا مهمة جدا تساعد على تحريك الامعاء
0
2017-01-13T05:03:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%AA-895130#answer-0
وارجو ان لا تلجأ الى الملينات بل ابدأ من هذه اللحظة من تغيير نظامك الغذائي واعتمد على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة المليئة بالألياف ويجب الاكثار من شرب الماء 8 اكواب يوميا على الاقل وهذا مهم جداً جداً جداً ومهم جداً ان تبدأ نهارك اي اول ما يجب فعله عندما تستيقظ هو ان تشربمن 2- 3 اكواب ماء حتى قبل غسل الاسنان والباقي قبل الوجبات وقبل النوم واستمر على ذلك
رياضة المشي يوميا مهمة جدا تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يناير 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 39
اعاني من امساك شديد مستمر لمده اربعه ايام ولا ينتهي بجميع الملينات والادويه ايه الحل
سؤال من أنثى سنة
عندي امساك حاد ادى الى جروح بالمنطقة الداخلية و لا استطيع التخلص منه ارجو المساعدة
سؤال من أنثى سنة 24
قبل تقريبا ٣ سنوات كانت تجيني اعراض القولون العصبي التحسس من بعض الاكل ألم بالمعده وامساك مع دم وبعض الاحيان...
سؤال من أنثى سنة
43 سنة اعاني امساك لا ادخل للتغوط الا مرة كل اسبوع باءستخدام الملينات
سؤال من ذكر سنة
عمري 40 سنة اعاني من امساك شديد منذ 5 سنوات هل اخذ دواء جيولاكس مفيد ام هنالك افضل منه؟
سؤال من أنثى سنة
كيف استطيع التخلص من الامساك؟ اعاني من الامساك بشكل دائم. عادة التوابل الحارة تجدي نفعا لكن الآن لا؟حتى مع تناول...
سؤال من أنثى سنة 33
اعاني من امساك ولا استطيع التبرز الا عندما ادخل ماء من دش الماء .. وقبل فترة ادخلت ماء بارد ومنذ...
سؤال من ذكر سنة
عملت عمليه استكشافيه في المعده قبل عشر سنوات كان في ثقب في المعده ولان اعاني بالم في الضهر والصدر في...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بألم في يسار البطن الناحيه العلويه و اعاني من امساك لمده يومين الى 3 ايام و اشعر بصداع الناحيه...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا اعاني توقف الاكل في المري ماينزل الا اذا شربت ماء بكثره واذا ماشربت اتغيا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
16861
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين