اعاني من كولون عصبي مزمن

علاج القولون العصبي ب الحمية الغذائية اولا عن طريق الابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات والتقليل من تناول الزيوت والبقوليات و fast food و الاكثار من شرب الماء ..... وكذلك تجنب تناول مشتقات الالبان والاجبان والاكثار من تناول الخضروات ..... ثانيا تجنب الاصبية والتوتر ..... ثالثا يعالج بادوية الانفاخ مثل poxidum حبة يوميا ..... واذا كان هناك امساك ينصح باخد غلاج linaclotide capsules حبة يوميا . وفي حال عدم الاستجابه لكل هذه العلاجات ينصح بمراجعة طبيب جهاز هضمي