منكم اعطاىي الحل لحرقة المعدة انا ٥٣ لا ادخن ولا اشرب ك

أمراض الجهاز الهضمي
أنثى 30 November 2014 تم تعديله في 9 November 2021 1081
مرحباً أرجو منكم اعطاىي الحل لحرقة المعدة انا ابلغ من العمر ٥٣ لا ادخن ولا اشرب كحول

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
2 December 2014 تغذية
الاقلا من المقالي و الاطعمة الدسمة. اعتدلي في كمية البهارات المضافة للطعام. تناولي 6 وجبات صغيرة دون تنوع الاصناف على... اقرأ المزيد
الاقلا من المقالي و الاطعمة الدسمة. اعتدلي في كمية البهارات المضافة للطعام. تناولي 6 وجبات صغيرة دون تنوع الاصناف على الوجبة الواحدة. لا تتناولي السوائل مع الوجبة . عدم ممارسة الرياضة بعد الطعام مباشرة. قلل من تناولالمنبهات و النعناع و الشوكولا. الابتعاد عن ارتداء الثياب الضيقة عند تناول الطعام
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
قل نعم للمطاعيم مقالات طبية
قل نعم للمطاعيم
مطعوم
نسيان دواء الضغط وفائدة العلاج أخبار طبية
نسيان دواء الضغط وفائدة العلاج
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية