ما هي العوامل الوقائية لتجنب حرقة المعدة؟

2016-05-22
1 إجابة السؤال 2019-06-25
هناك العديد من العوامل المتبعة للتخفيف من الحرقة و منها: الحفاظ على الوزن الصحي، تجنب الملابس الضيقة، تجنب المشروبات و الاطعمة المهيجة لحرقة المعدة، اكل وجبات صغيرة و متعددة، عدم الاستلقاء بعد تناول الوجبات مباشرة، تجنب التدخين، رفع زاوية التخت نحو 45 درجة 1 2016-05-22 11:29:48
الدكتورة الصيدلانية آية القهوجي
الدكتورة الصيدلانية آية القهوجي
دكتور صيدله
star star star star ic_star 184 تقييم
هناك العديد من العوامل المتبعة للتخفيف من الحرقة و منها: الحفاظ على الوزن الصحي، تجنب الملابس الضيقة، تجنب المشروبات و الاطعمة المهيجة لحرقة المعدة، اكل وجبات صغيرة و متعددة، عدم الاستلقاء بعد تناول الوجبات مباشرة، تجنب التدخين، رفع زاوية التخت نحو 45 درجة
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-11 20:33:25

انا في الشهر الثاني من الحمل وكلما اشرب ماء أو اكل أشعر بتعب في المعده من أعلاها وكأن المعده مشدوده من الداخل بحزام. ماذا أفعل لتجنب ذلك الألم؟

انا في الشهر الثاني من الحمل وكلما اشرب ماء او اكل اشعر بتعب في المعده من اعلاها وكان المعده مشدوده من الداخل بحزام ماذا افعل لتجنب ذلك الالم

1

انا في الشهر الثاني من الحمل وكلما اشرب ماء او اكل اشعر بتعب في المعده من اعلاها وكان المعده مشدوده من الداخل بحزام ماذا افعل لتجنب ذلك الالم
فيكسيت ١٥٠ قبل الفطار والعشاء مع دومبى ونوسبازم قبل الاكل بربع ساعة ٣ مرات. الادوية آمنة تماما وتقدرى تستمرى بهم الى نهاية الشهر الثالث. الابتعاد عن الاطعمة الحارة والدهنية والحمضيات.
0
2020-08-12 04:42:47
see-answer-arrow

2020-02-24 02:09:45

بعاني من حرقه في المعده وياخد علاج ميوكوستا و بانتالوك و انتودين و بعاني من الحرقه في المعده من اربع شهور و لسه حرقه المعده في اكل معين بتظهر شديدة و مع بدايه حرقه المعده كان في جرثومه وخفيت

بعاني من حرقه في المعده وياخد علاج ميوكوستا و بانتالوك و انتودين و بعاني من الحرقه في المعده من اربع شهور و لسه حرقه المعده في اكل معين بتظهر شديدة و مع بدايه حرقه المعده كان في جرثومه وخفيت

1

بعاني من حرقه في المعده وياخد علاج ميوكوستا و بانتالوك و انتودين و بعاني من الحرقه في المعده من اربع شهور و لسه حرقه المعده في اكل معين بتظهر شديدة و...

حللي اختبار الجرثومة مرة اخري لانها تعود في كثير من الاحوال ..ولكني انصح بان الاختبار يكون علي عينة من المعدة عند عمل المنظار . قد تكون هناك احتمالية قرحة او ورم لذلك المنظار علي المعدة والمريء حتمي هنا.. وان كانت الاحتمالية قليلة ولكن لابد ان تأخدي فائدة من الشك .. وانشاء الله ميكنش في حاجه ..

0
2020-02-24 13:10:22
see-answer-arrow

2018-05-19 23:06:32

اعاني من تطبل بالبطن عند الافطار حاليا بشهر رمضان المبارك فما العلاج او الطرق الوقائية لتجنب هذا الالم في المعدة و الانتفاخ ( وانا من مرضى الكولون العصبي )

اعاني من تطبل بالبطن عند الافطار حاليا بشهر رمضان المبارك فما العلاج او الطرق الوقائية لتجنب الالم في المعدة و الانتفاخ وانا من مرضى الكولون العصبي

1

اعاني من تطبل بالبطن عند الافطار حاليا بشهر رمضان المبارك فما العلاج او الطرق الوقائية لتجنب الالم في المعدة و الانتفاخ وانا من مرضى الكولون العصبي

قد تكون هذه إحدى أعراض القولون العصبي أو وجود غازات و نفخة في البطن. ولتجنب هذا الألم والانتفاخ خاصة في شهر رمضان يفضل اتباع الخطوات التالية:

  • النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية.
  • ممارسة اليوغا.
  • استخدام الكبسولات التي تحتوي على زيت النعناع.
  • استخدام الكبسولات التي تخفف الغازات.
  • عمل مساج لمنطقة المعدة.
  • تجنب القلق والتوتر عن طريق أخذ حمام ماء دافئ.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
  • تجنب المشروبات الغازية واستبدالها بالماء.
  • تجنب تناول العلكة.
  • تجنب تناول كمية كبيرة من الطعام خاصة وقت الإفطار وتناول عدة وجبات صغيرة كل يوم، مما يساعد على الحفاظ على حركة الجهاز الهضمي.
  • تناول البكتيريا النافعة (البروبيوتيك).
  • تجنب الأطعمة المالحة وتقليل استهلاك الملح.

ينصح بمراجعة الطبيب خاصة في حال استمرار هذه الأعراض أو الإصابة بالإسهال أو الغثيان والتقيؤ أو تغير الشهية أو تغير لون البراز.

للمزيد ،اقرأ

،15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي

 نصائح لإدارة اعراض القولون العصبي

غذاؤنا في رمضان

نصائح غذائية في رمضان

سفرة الافطار المثالية في شهر رمضان

المرجع: Eighteen ways to reduce bloating

0
2018-05-21 07:05:20
see-answer-arrow

2017-05-27 23:57:17

مرحبا مساعدتي عندي الم و حرقة في المعدة شيديد و لدي مرارة في فمي و حرقة في المعدة بعد الاكل تجي حرقة و هيجان في المعدة الرجاء مساعدتي هل هي هذا اعراض الجرثومة في معدة اما ماذا

مساعدتي عندي الم و حرقة في المعدة شيديد و لدي مرارة في فمي و حرقة في المعدة بعد الاكل تجي حرقة و هيجان في المعدة الرجاء مساعدتي هل هي اعراض الجرثومة في معدة اما ماذا

1

مساعدتي عندي الم و حرقة في المعدة شيديد و لدي مرارة في فمي و حرقة في المعدة بعد الاكل تجي حرقة و هيجان في المعدة الرجاء مساعدتي هل هي اعراض الجرثومة...
من الممكن أن يكون ارتجاعا مريئيا.ننصح بمراجعة أخصائي الجهاز الهضمي.
0
2017-05-29 12:09:27
see-answer-arrow

2016-06-27 13:03:28

ما هي أسباب حرقة المعدة

ما هي اسباب حرقة المعدة

1

ما هي اسباب حرقة المعدة
الاسباب كثيرة واكثرها شيوعا التهاب اسفل المري والقرحة الهضمية والفتق الحجابي والتهاب المعدة السحجي وتناول الادوية المخرشة مثل بعض المسكنات وحبوب الحديد وبعض المضادات الحيوية . ولكن على اية حال لامانع من تناول دواء الاوميبرازول حبة مساء لمدة شهر مع الانتباه لضرورة اجراء المنظار العلوي في حال عدم الاستفادة.
0
2016-06-28 12:24:39
see-answer-arrow

2015-11-27 21:54:46

ما هو سبب حرقة المعدة

ما هو سبب حرقة المعدة

1

ما هو سبب حرقة المعدة
سبب الحرقة هو الارتجاع وهذا يحدث بسبب عيب في الصمام أو العضلة العاصرة بين المعدة والمريء حرقة المعدة هي عارض ويمكن ان يكون مطولا طالما لم يتم علاجه اي علاج السبب له لذا فلنبدأ اولا بأجراء فحص الجرثومة الحلزونية ، واعلمنا بالنتيجة حاول ان يكون غذاؤك صحي ابتعد عن الوجبات السريعة واكثر من الخضار والفاكهة ابتعد عن البهارات والحر والصلصات الحادقة ولا تنام بعد تناول الطعام مباشرة بل انتظر اكثر من ساعتين
0
2015-11-28 06:41:46
see-answer-arrow

2015-09-30 22:34:12

اعراض حرقة المعدة

اعراض حرقة المعدة

1

اعراض حرقة المعدة
حرقة المعدة هي عارض ويمكن ان يكون مطولا طالما لم يتم علاجه اي علاج السبب له لذا فلنبدأ اولا بأجراء فحص الجرثومة الحلزونية ، واعلمنا بالنتيجة حاول ان يكون غذاؤك صحي ابتعد عن الوجبات السريعة واكثر من الخضار والفاكهة ابتعد عن البهارات والحر والصلصات الحادقة ولا تنام بعد تناول الطعام مباشرة بل انتظر اكثر من ساعتين
0
2015-10-01 07:12:50
see-answer-arrow

2015-09-15 14:51:29

ما هو علاج حرقه المعدة

ما هو علاج حرقه المعدة

1

ما هو علاج حرقه المعدة
يتابع على مضادات للحموضة على حسب وصف الطبيب .. مع الالتزام بنظام غذائي مثالي لمثل هذه الحالة .. مسلوق في مسلوق والابتعاد عن الشطة والمسبك والسمين والشيبس والبيبس والقهوة والدهون والتدخين .. ويفضل عدم الاكل قبل النوم مباشرة وتقسيم الأكل الى عدة فترات الى اربعة او خمسة
0
2015-09-16 02:51:05
see-answer-arrow

2015-07-02 18:13:51

ماسبب حرقه المعده

ماسبب حرقه المعده

1

ماسبب حرقه المعده
الاحساس بالحموض يكون بسبب قلس مفرزات المعدة للمري وتحدث باسباب كثيرة منها الاصابة بالفتق الحجابي وبسبب الحمل عند المراة بعض الاكلات التي ترخي المعصرة السفلية للمري ومنها التدخين والحلويات بكثرة والاكلات الدسمة والشوكولا والقهوه والبرد لابد من تناول مضادات الحموضة لان استمرار الحموضة مؤذي للمري
0
2015-07-02 22:59:26
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics