icon 1 إجابة

ما هو جدول الوجبات اليوميه التي يجب ان ياخذها المصاب بمرض سوء التغذيه؟

2010-10-10

إجابات الأطباء على السؤال

لزيلدة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات (اللوز والبندق والكاتشووفستق العبيد ) والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبية ن والكبدة ومن الفواكه التين والعنب وامشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل : :سوستاجين بودرة غنية بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات وكذلك بودرة أوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا ديكاديورابولين 0 2010-10-15 10:37:30
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 15 أكتوبر 2010
لزيلدة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات (اللوز والبندق والكاتشووفستق العبيد ) والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبية ن والكبدة ومن الفواكه التين والعنب وامشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل : :سوستاجين بودرة غنية بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات وكذلك بودرة أوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا ديكاديورابولين
تاريخ الإجابة: 15 أكتوبر 2010

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا مصاب بمرض كرون واريد معرفة حمية المرض

- تناول وجبات خفيفة كل 3 ساعات. - البعد عن الأطعمة الدسمة لأنها تؤدى إلى سوء الحالة. - الأكل عند الجوع فقط لأن ذلك يساعد على هضم أفضل. - تناول قضمات صغيرة من الطعام ومضغها جيداً لأن الهضم يبدأ في الفم. - شرب السوائل مع الوجبات وطوال اليوم لتجنب الجفاف. قائمة الأطعمة: - الجبن الأبيض. - اللبن منزوع الدسم. - الأرز. - الخبز الأبيض. - البسكويت. - البطاطس البيوريه. - المكرونة بدون صلصة. - لحوم الأسماك. - لحوم الدجاج. - صلصة الطماطم بدون أية إضافات. - أطباق الحساء بدون خضراوات. تجنب الالياف الكحول ،الاطعمة الدهنية،منتجات الالبان ، الاطعمة الحارة ، الاطعمة الجافو والمكسرات والفوشار
see-answer-arrow

ماهو علاج سوء الهضم

من الممكن ان تكون المشكلة في عدم مضغ الطعام جيدا او نوعيات الاكل او النوم مباشرة بعد الاكل او بعض العادات الغذائية الخاطئة كالتدخين وخصوصا الارجيلة والافراط في الشرب اثناء الاكل .. كما يمكن ان يكون السبب وظيفيا كمتلازمة اضطرابات الامعاء او عضويا كالتهابات القولون المناعية او بعض الحساسيات الغذائية كحساسية القمح
see-answer-arrow

هل فايروس الكبدhvc يؤدي الى وفاة الشخص المصاب و ني الزواج من الشخص وهل يجب عزل المصاب عن بقية المجتمع حتى لاتنتقل العدوى

ينتقل بشكل أساسي من خلال الدم أو منتجات الدم المصابة بالفيروس فتسبب التهابًا كبديًا, والسبب الرئيسي لأغلبية حالات التهاب الكبد الفيروسي. بعد الإصابة بالفيروس يستغرق تطور مرض الكبد الحقيقي حوالي 15 سنة, وربما تمر 30 سنة قبل أن يضعف الكبد بالكامل. أهم طريقتين لانتقال العدوى هما: - إدمان المخدرات عن طريق الحقن بسبب استعمال الإبر, وتداولها بين المدمنين لحقن المخدرات. - ونقل الدم ومنتجاته. فيروس الالتهاب الكبدي (سي) لا يتم نقله عن طريق الطعام, أو الماء, أو البراز, كما أن فيروس الالتهاب الكبدي (س) غير مُعْدٍ بصورة كبيرة بين أفراد الأسرة. وهناك أدوية متعددة لعلاج الفيروس سي, لا مانع من الزواج
see-answer-arrow

قمت بالتبرع بالدم قبل شهر تقريبا تبين بالصدفة اليوم انني مصاب بمرض التهاب الكبد الفيروسي نوع B بعد محادثة اجراها معي الطبيب اشرف على عملية

هل انت مصاب بالفيروس ام انت حامل للفيروس يجب التأكد من ذلك ويجب متابعة الموضوع مع الطبيب بين فترة واخرى لان عدد كبير من المصابين يتخلصون تلقائيا من الفيروس ويبقى عدد قليل منهم وممكن ان يبقون كحاملين ، يجب معرفة وضعك اولا لكي تتبع الارشادات اللازمة للمحافظة على الكبد من المهم جدا حماية باقي العائلة بتطعيمهم وخاصة اذا كنت متزوج فيجب عدم معاشرة الزوجة الا بعد ان يتم تطعيمها بالكمامل هذا اذا لم تكن هي مصابة او حامل للفيروس
see-answer-arrow

هل شرب الماء مع الوجبات مضر ولماذا علما باني قرات عن دراستين احداهما تدعو لشرب الماء اثناء تناول الوجبات و الاخرى تحذر منه

العقدة السائدة أن شرب الماء مع الوجبات مضر قد أستبعدها العلماء , وقد أثبتت التجارب أن العصارات الهاضمة تؤدي وظيفتها بنفس الكفاية كما تؤديها في المحلول الأكثر تركيزاً. والضرر الوحيد المحتمل للشرب أثناء الطعام , هو انه قد يؤدي الى عدم أجادة المضغ , وفي هذه الحالة لايمتزج الطعام جيداً في اللعاب , وهي المادة التي تبدأ هضم المواد النشوية والسكرية.وما دام مضغ الطعام جيداً , فأن الماء الذي يتسرب أثناء الوجبات يساعد على أتمام عملية الهضم. الملخص من هذا كله: أذا تمضغون الطعام جيداً فشرب الماء مع الأكل لايضر أطلاقاً بل يساعد على أتمام عملية الهضم. أما أذا كنتم لاتمضغون الطعام جيداً فشرب الماء مع الأكل فيه مضرة لأن المعدة لاتستطيع أن تهضم قطع الأكل الكبيرة.
see-answer-arrow

هل القولون العصبي له علاقة بالالم في الشرج وماهي اهم الوجبات التي استطيع تناولها كمصاب بمرض القولون العصبي و

عادة لا توجد علاقة مباشرة بين المرض والالام منطقة الشرج لكن ذلك لا يتم تأكيده الا بالفحص الطبي لمعرفة السبب اما بالنسبة للنظام الغذائي فاهم خطوة هي الابتعاد عن الاطعمة المهيجة للامعاء والالتزام بنظام غذائي متوازن يشمل الاكثار من الخضروات والفواكه يرجى مراجعة الطبيب للمتابعة
see-answer-arrow

ماهي الطريقة السليمة لانقاص الوزن دون اضرار وهل جدول غذائي لذلك

من الإجراءات العلاجية المتبعة لعلاج السمنة: - زيادة النشاط البدني ( بمعدل 30 دقيقة على الأقل يوميا). - اعتماد نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة قليل الدهون ،السعرات الحرارية ،السكريات والملح. - العقاقير الدوائية الحارقة للدهون ( يجب ان تكون باستشارة طبية لوجود الكثير من الأدوية الغير مرخصة والتي يكون لها اثار جانبية). - التدخل الجراحي في حال اسنتفاذ جميع الطرق والحلول، كجراحة المجازة المعدية التي يتم من خلالها خلق كيس أعلى المعدة حيث تقطع الأمعاء الدقيقة مسافة أقل . - جراحة ربط المعدة بالمنظار . - الاستئصال الجراحي لجزء من المعدة . - الاستئصال الجراحي لكامل المعدة .
see-answer-arrow

ما هي الاغذية التي يجب ان يمتنع عنها المصاب بداء كرون

قائمة بالطعام الممنوع:

- المخللات.
- التوابل والبهارات (الفلفل الأسود والأحمر – الشطة ...الخ).
- الفاكهة الحمضية (ليمون – برتقال – يوسفي – جريب فروت – أناناس – مشمش – برقوق).
- التدخين.
- الأدوية: الأسبرين وأدوية الروماتيزم.
- الكحوليات.
- المشروبات (الشاي – القهوة – الكاكاو – الكوكاكولا).
- المكسرات.
- الجبن الرومي.
- الخيار.
- اللفت.
- البقدونس.
- السبانخ.
- الملوخية.
- الكراث.
- الفجل.
- الطعمية.
- البسطرمة.
- الباذنجان.
- اللب والفول السوداني.
- الملح.  
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,332خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
التغذية اثناء العمل
تغذية التغذية اثناء العمل 9 سبتمبر 2020
صحة عامة
أهمية تنظيم مواعيد الوجبات خلال اليوم
صحة عامة أهمية تنظيم مواعيد الوجبات خلال اليوم 23 أغسطس 2020
تغذية
تغذية المراة اثناء الحمل
تغذية تغذية المراة اثناء الحمل 17 أغسطس 2017
مرض السكري
تغذية أطفال مرضى السكري
مرض السكري تغذية أطفال مرضى السكري 16 يناير 2013

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال دقائق

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.