حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

اتباع نظام غذائي صحي؛ كالتقليل من تناول الأطعمة المقلية، والدهن والزيوت، والوجبات الدسمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون؛ لأنها تزيد من الإسهال وألم البطن، والوجبات السريعة. الابتعاد عن التوابل والبهارات الحارة التي تُهيِّج القولون وتُسبب الألم. تجنب التدخين والمشروبات الكحولية. الابتعاد عن المشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والمنبهات. تجنب الإكثار من الأطعمة التي تُسبب الانتفاخات والغازات؛ كالملفوف، والبروكلي، والفاصولياء. الابتعاد عن اللبان العلكة .. تناول الوجبات الصغيرة والصحية بدلاً من تناول وجبة كبيرة ودسمة. مضغ الطعام جيدا ببطءً حتى يسهل هضمه في المعدة. الإكثار من تناول لبن الزبادي خالى الدسم، إذ يعتبر من أكثر الأطعمة التي تناسب مريض القولون؛ لاحتوائه على البكيتريا النافعة. شرب المياة ٢-٣ لتر يوميا كركم اكثر من الاللياف مثل الخضار والفاكهه ريح المعده يومين في الاسبوع باكل مسلوق قلل من الكافين شاي وقهوة والمشووبات الغازية امنع التدخين والكحوليات وما شابه مارس الرياضة وخاصة المشى وتمرينات البطن الاهتمام بشرب الزنجبيل.

Accepted Answer

لا يوجد جدول غذائي أو أطعمة نستطيع تطبيقها على جميع مرضى القولون العصبي فكل مريض هو طبيب نفسه وحالة منفردة، لذا يجب على مريض القولون العصبي التركيز على الأطعمة التي يتناولها واختيار ما ينفع وتجنب ما يزيد من أعراض هذا المرض اطعمة مفيدة العسل:خل التفاح : التلبينة: التمر:التين:ألبان الإبل:اللبن الرائب:زيت الزيتون: اطعمة مضرة :الأطعمة الدسمة:المنتجات والأطعمة المولدة للغازات:وتشمل البقوليات كالحمص والفول والعدس، والحليب ومشتقاته وبعض أنواع الخضراوات والمشروبات الغازية والعلكة الألبان ومنتجاتها عند بعض المرضى ، الأطعمة الحارة، المنبهات:الشاي والقهوة والشوكولا والمشروبات الغازية والكحول

Accepted Answer

يوجد عدة ادوية للقولون العصبي بالاضافة الى بعض التغييرات في نظام الغذاء. ولكن هذا كله يعتمد على مدى الأعراض. فلكل مريض قد يناسبه نوع مختلف من الاغذية. ولكن بصورة عامة يجب الابتعاد عن البقوليات والبصل والقهوة. راجع مقالتي حول الموضوع

Accepted Answer

يجب محاربة الغازات ادخل لموقعنا الطبي وابحث عن مقالة الغازات • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

Accepted Answer

راحة البال والتفسح والنزهة وترك التوتر والقلق والهواجس

Accepted Answer

غذاء عالي في البروتين والسعرات الحرارية وخالي من الألياف, وفي بعض الأحيان يضطر الطبيب إلى منع الطعام أثناء حدة المرض، وفي الحالات الحادة يقوم الطبيب بإعطاء الغذاء عن طريق إبرة في الوريد.

Accepted Answer

لا هوليس مرض خطير بيسبب القولون العصبي الموبالبطن واضطرابات في الجهاز الهضمي والاحساس بالثقل ومع وجود انتفاخ وغازات كثيرة قد يسبب ضيق تنفس يجب الذهاب الي طبيب الباطنيه تخصص الكبد والجهاز الهضمي

Accepted Answer

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة في الوقت الذي تشعر به في الوهن يجب فحص السكري للتأكد والاطمئنان ما اذ كان هناك اي مشكلة في مستوى السكر

Accepted Answer

منتجات الالبان قد تزيد من تهيج القولون ويفضل زيادة استهلاك الأصناف الغذائية الغنية بالألياف , تجنب الأغذية المكونة من الكافيين والمشروبات الغازية . - تجنب الأطعمة المرتبطة بتكوين الغازات المعوية كالملفوف , البروكلي و القرنبيط .

Accepted Answer

البعد عن البهارات كالشمس والفلفل و الدسم و القشطة و السمين و المسبك

Accepted Answer

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

القيلون الهضي و العصبي وجرثومة المعده

إجابات الأطباء على السؤال