ما أفضل الطرق للسمنة مع أن الضعف في وجنتيني واضح ولا يوجد مشاكل وراثية؟؟؟؟

icon 10 أبريل 2011
icon 980
ما أفضل الطرق للسمنة مع أن الضعف في وجنتيني واضح ولا يوجد مشاكل وراثية؟؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك تناول حقن ديكاديرابولين  لزيادة وزنك ويمكن ايجادها في الصيدليات الرئيسية ، واذا لم تجدها فإليك هذا النظام لزيادة الوزن : عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية و الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون و المكسرات (اللوز والبندق والكاتشووفستق العبيد )   والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسراتو والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق، واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبيةوالمفتقةالمصرية،  والكبدة ، ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو   ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن  ويستخدمها متدربو كمال الأجسام   وتؤخذ بالإضافة للوجبات  قبلها أو بعدها ## وهذه أسماء آخر المكملات الغذائية  التي نزلت الى السوق : +Super pump max ..+Anavite ; multivitamin whith Amino -Acids and beta alanin ,carnitine and Tartate .+ Power carb +Elite primal + Elite x.T. + N.O-x plode- caffein free. بالاضافة الى المكملات التي سبق وذكرتها سابقا مثل بودرة سوستاجين وبودرة أوبيتيفورم ،وهناك حقن ديكاديورابولين،  وكذلك + Pro complex Gainer. + Massive Whey Gainer .+ Serious Mass وهناك حبوب اندونيسية  اسمها سبيروفيتا مفيدة في زيادة الأرداف والمؤخرة ، وهناك تحاميل عشبية في منطقة جنوب المغرب  اذا يمكنك الحصول عليها 0 2011-04-11 05:12:09
طاقم الطبي
طاقم الطبي
يمكنك تناول حقن ديكاديرابولين  لزيادة وزنك ويمكن ايجادها في الصيدليات الرئيسية ، واذا لم تجدها فإليك هذا النظام لزيادة الوزن : عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية و الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون و المكسرات (اللوز والبندق والكاتشووفستق العبيد )   والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسراتو والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق، واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبيةوالمفتقةالمصرية،  والكبدة ، ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو   ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن  ويستخدمها متدربو كمال الأجسام   وتؤخذ بالإضافة للوجبات  قبلها أو بعدها ## وهذه أسماء آخر المكملات الغذائية  التي نزلت الى السوق : +Super pump max ..+Anavite ; multivitamin whith Amino -Acids and beta alanin ,carnitine and Tartate .+ Power carb +Elite primal + Elite x.T. + N.O-x plode- caffein free. بالاضافة الى المكملات التي سبق وذكرتها سابقا مثل بودرة سوستاجين وبودرة أوبيتيفورم ،وهناك حقن ديكاديورابولين،  وكذلك + Pro complex Gainer. + Massive Whey Gainer .+ Serious Mass وهناك حبوب اندونيسية  اسمها سبيروفيتا مفيدة في زيادة الأرداف والمؤخرة ، وهناك تحاميل عشبية في منطقة جنوب المغرب  اذا يمكنك الحصول عليها

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اريد علاج لزيادة عملية التمثيل الغذائي في الامعاء اعاني من فقدان الشهية ولا توجد لدي اي امراض مزمنة او غيرها...

سؤالك اظن انه مخطأ ، ما علاقة فقدان الشهية التي تعاني منها بزيادة عملية التمثيا الغذائي ؟؟؟؟ ماذا تفهم انت من هذا الموضوع التمثيل الغذائي لا يحدث في الامعاء بل على مستوى الخلية عند زيادته يعني انك تريد ان يحرق جسمك اكثر الدهون وان تنمو كتلتك العضلية وهذا يتحقق بالرياضة وبنظام غذائي معين اما قلة الشهية فهي موضوع آخر يحب دراسته ومعرف السبب . التدخين هو احد هذه الاسباب كم عمرك ؟ كم وزنك ؟ كم طولك ؟

سؤال من ذكر سنة 32

في أمراض الجهاز الهضمي

مالحل للاصوات المزعجة للبطن والامعاء والي تتحرك في الامعاء حتى ما قبل منطقة الشرج والاصوات واضحة ما فيها الم ولكن...

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة• الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ماهو علاج الكرش مع اني لست اعاني من سمنه/ (الوزن ٦٤ - الطول١٥٥) لكن اعاني من الكرش ؟ وهل للامساك...

لست بحاجة الى اي دواء فقط بحاجة الى معاينة من قبل اخصائي تغذية لمعرفة نسبة الدهون ونسبة العضل ولحسابة كمية السعرات الحرارية التي عليك استهلاكها يومياً ، ويجب ان تتحلى بالصبر وتمارس الرياضة فهذا هو الحل الوحيد يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ومن الضروري ايضا الاكثار من تناول الماء على ان يكون دافئاً وابتعد عن كل المشروبات الغازية والوجبات السريعة يجب تناول على الاقل 8 اكواب من الماء يوميا وابدلأ يومك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الدافي ةباقي كمية الماء وزعها خلال باقي النهار مثلا قبل الغذاء وقبل العشاء

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا زوجتي استئصلت المرارة ومن ذلك الوقت الى الان والوزن في ازدياد مع تجربة انواع الرجيم لفترات طويلة ولاكن دون...

على الرغم من انه باستئصال المرارة يمكن التغلب على المرض بفعالية ، وأيضا تخفيف أعراضه ، والمرضى يعانون من مضاعفات خطيرة بسبب إزالة الجهاز. معظم المرضى الذين يعانون من عاهات دائمة العضوية في الجهاز الهضمي هو نتيجة لاستئصال المرارة ، وتطوير مختلف الاضطرابات نتيجة لسوء الهضم. المرارة هي الجهاز الحيوي ولها دورا هاما جدا في عملية الهضم خاصةً الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل فيتامين أ ، د ، ه و ك وغياب المرارة لا يؤثر فقط على عملية هضم الطعام ، ولكن على مجموعة واسعة من العمليات الداخلية كذلك. من أجل منع وقوع مضاعفات خطيرة بعد استئصال المرارةا والابتعاد عن الآثار الجانبية ، على عمل تغييرات جذرية في نمط الحياة الغذائية. وينبغي الإقلال من تناول الدهون المشبعة وتجنب استهلاك المشروبات الكحولية. أيضا ، يجب أن تأكل كميات صغيرة من الطعام خلال وجبة واحدة. وينصح الأشخاص الذين خضعوا لجراحة إزالة المرارة للأكل حوالي 5 أو 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلا من وجبات الطعام 2 أو 3 المعتادة. ، بالاضافة الى الحاجة الى اتخاذ الفيتامينات والمكملات المعدنية والأملاح الصفراوية للمساعدة في عملية الهضم. لهذا يجب الاستعانة باحصائي تغذية لوضع نظام غذائي يلائم وضع الزوجة .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان