تسجيل دخول 
...ما اعانيه هو القلق وعسر المزاج بسبب القولون العصبي لا وجود لاكتئاب لكن
16 أبريل 2017
11123
أكثر ما أعانيه هو القلق وعسر المزاج بسبب القولون العصبي،لا وجود لاكتئاب لكن القلق عكر حياتي،ما نصيحتكم لي وهل يشفى القولون نهائيا او يختفي القلق نهائيا يوما ما؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انت تدور في حلقة مفرغة القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقيق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة ، شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات اذا كانت كثيرة ومزعجة :ديسفلاتيل
0
2017-04-16 11:13:27
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%B9%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D8%A7-944014
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
انت تدور في حلقة مفرغة القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقيق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة ، شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات اذا كانت كثيرة ومزعجة :ديسفلاتيل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أبريل 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
هل القولون العصبي ينتهي نهائياََ لن القولون يختلف من شخص إلى آخر بسبب تهايجه البعض من سبب الاكل والبعض من...
يمكن ان تنتهى مشاكله باتباع الإرشادات والنصائح الوقائية خلال فترة تناول العلاج الدوائي من الطبيب، ويكون ذلك بالآتي: الابتعاد عن التوتر والعصبية التي تعتبر إحدى محفزات تهيج القولون، ومحاولة الاستلقاء والهدوء والتأمل. اتباع نظام غذائي صحي؛ كالتقليل من تناول الأطعمة المقلية، والدهن والزيوت، والوجبات الدسمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون؛ لأنها تزيد من الإسهال وألم البطن. الابتعاد عن التوابل والبهارات الحارة التي تُهيِّج القولون وتُسبب الألم. تجنب التدخين والمشروبات الكحولية. الابتعاد عن المشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والمنبهات. تجنب الإكثار من الأطعمة التي تُسبب الانتفاخات والغازات؛ كالملفوف، والبروكلي، والفاصولياء. الابتعاد عن اللبان العلكة .. تناول الوجبات الصغيرة والصحية بدلاً من تناول وجبة كبيرة ودسمة. مضغ الطعام جيداً حتى يسهل هضمه في المعدة. الإكثار من تناول لبن الزبادي خالى الدسم، إذ يعتبر من أكثر الأطعمة التي تناسب مريض القولون؛ لاحتوائه على البكيتريا النافعة. الاهتمام بشرب الزنجبيل والابتعاد عن المنافشات العصبية والمواقف الصعبة..
سؤال من أنثى سنة
اعني الخوف الشديد من الموت بسبب القولون باضافة الى التوتر القلق كيف اعالجه ؟ وهل هو صحيح ؟
تقولين بأنك تعانين من التوتر و الخوف بسبب القولون و ربما العكس هو الصحيح.
فإذا كنتي تعانين من القولون العصبي فحالة التوتر و الخوف هي التي تسبب القولون العصبي.. في كثير من الأحيان.
يجب زيارة الطبيب لمعرفة سبب التوتر و الخوف فهناك اسباب عديدة لهذه الحالة.
سؤال من ذكر سنة
ما هي علاقة مرض القولون بأمراض القلق النفسية؟ من المعلوم أن القلق يتسبب في الاصابة بالقولون, فكيف يسبب مرض القولون...
لقد ذكرت مرض القولون , و امراض القولون متعددة , و لكن سوف أعتبر ان قصدك القولون العصبي , و من اسمه فقط يوحي بأن السبب هو التوتر و الحالة العصبية .
و عدم الارتياح الناتج عن القولون العصبي يسبب التوتر أو يزيد من التوتر لأن التوتر موجود أصلا .
فهي كحلقة مغلقة و هنا يدخل الوسواس ليزيد الطين بلة .
عليك بزيارة طبيب تثق به و لا داعي للقلق , و ابتعد عن كل ما يسبب لك التوتر قدر الإمكان .
أتمنى لك الشفاء .
سؤال من أنثى سنة
أنا اعاني من من الاسهال المستمر نتيجة القلق والخوف والاكتئاب النفسي وهدا كله ربما نتيجة مرض المعدة أو القولون بالضافة...
العرض علي طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة 52
هل يسبب القولون العصبي الكآبة الصباحية والمستمرة شخصت يقولون عصبي وقال لي الطبيب ربما هو سبب معاناتي انا احس باكتئاب...
اكتئاب الصباح عرض هام جدا من اعراضال Major Depressive disordefs مرش الخلل الاكتئابي الكبير.. لذلك أنصح بمقابلة طبيب نفسى قبل تفاقم الاعراض.. القولون العصبي مثل اي مرض.. لا يكون المريض سعيد بمرضه.. ولا يتصل القولون انصالا قويا بمسببات الاكتئاب عصبيا او كيميائيا.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قولون عصبي منذ شهرين واصابني شئ من الاكتئاب والقلق واكثر شي يزعجني ضيق التنفس وضيق الصدر هل هذه...
هذه اضطرابات نفسية-عصبية -جسدية تؤثر في زظائف الجسم و بالاخص المعدة والقولون
يلزم علاج للسيطرة دون تاخير
جرب (Zoloft, paxil ) مع جرعة (Benzo) ليلا
سؤال من ذكر سنة
عمري 24 سنة اعاني من القولون العصبي الذي بدأت أعراضه تتفاقم و قد سبب لي نوع من التوتر النفسي و...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
سؤال من ذكر سنة 22
هل يمكن أن يزول القولون العصبي نهائيا اذ كانت الاسباب نفسية فقط
اذا اتبعت التعليمات ف نظام الاكل وممارسة الرياضة وتغيير روتين الحياة والبعد عن القلق والتوتر ستزول الأعراض بإذن الله
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من امساك شديد و بدأت بمعالجته قرابة نصف شهر ولم اتخلص منه . مع العلم انني استخدمت ملينات...
انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا هذا افضل علاج وحاول شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان والافضل ان تكون فاترة وذلك يوميا وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم . وسترى النتيجة الجيدة
الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين
ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها
سؤال من ذكر سنة
مسألة القولون تم علاجها بحمد الله بتغيىر العادات الغذائية ولو انه بيرجع في بعض الاوقات ويختفي بسبب التوتر ولكن المشكلة...
هذا هو الخطأ ان تأكل وتملأ بطنك
يجب النتباه الى النوعية والى كمية الطعام ، لا يجب املاء البطن بل يجب ان تبقى جائعاً قليلاً ، لا تشرب الماء مع الطعام ولا تنام بعد الطعام ابداً ويجب مضغ الطعام بشكل جيد وبتأني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14377
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره