تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استفسار حول النظام الغذائي لمرضى التهاب المعدة المزمن
24 سبتمبر 2015
134275
ما هي الأطعمة التي يُنصح بتناولها والأطعمة التي يجب تجنبها لمرضى التهاب المعدة المزمن، بهدف المساعدة في إدارة الأعراض وتعزيز الشفاء؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-24T12:10:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تلعب التغذية دورًا هامًا في إدارة أعراض التهاب المعدة المزمن وتعزيز الشفاء. الهدف الأساسي من النظام الغذائي هو تجنب الأطعمة التي تزيد من تهيج بطانة المعدة وتقليل إنتاج الحمض، مع التركيز على الأطعمة سهلة الهضم والغنية بالعناصر المغذية، ومن هذه الأطعمة الآتي:
- البروكلي، والقرنبيط أو التي تعرف أيضاً بالزهرة، والملفوف، والفجل.
- الخضراوات الورقية، منها السبانخ، والنعناع.
- الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة أو البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics)، منها اللبن.
- التفاح.
- التوت، والفراولة.
- زيت الزيتون.
- العسل.
- البيض، ولكن ليس المقلي منه.
- الشوفان (بالإنجليزية: Oatmeal)، والنخالة (بالإنجليزية: Barley)، والحبوب الكاملة بشكل عام.
وينصح بتجنب ما يلي:
- الحمضيات، مثل البرتقال والليمون، والطماطم.
- البصل.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، ومشروبات الطاقة.
- الذرة.
- مشتقات الألبان.
- الأطعمة الدهنية، والمقلية، والأطعمة الحارة، والأطعمة الغنية بالسكريات، والمخبوزات.
- اللحوم المصنعة، مثل النقانق.
- اللحوم الحمراء، واللحوم المدخنة.
- المشروبات الغازية.
اقرأ أيضاً:
15 2022-01-10T16:17:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D8%A9-554659#answer-0
تلعب التغذية دورًا هامًا في إدارة أعراض التهاب المعدة المزمن وتعزيز الشفاء. الهدف الأساسي من النظام الغذائي هو تجنب الأطعمة التي تزيد من تهيج بطانة المعدة وتقليل إنتاج الحمض، مع التركيز على الأطعمة سهلة الهضم والغنية بالعناصر المغذية، ومن هذه الأطعمة الآتي:
- البروكلي، والقرنبيط أو التي تعرف أيضاً بالزهرة، والملفوف، والفجل.
- الخضراوات الورقية، منها السبانخ، والنعناع.
- الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة أو البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics)، منها اللبن.
- التفاح.
- التوت، والفراولة.
- زيت الزيتون.
- العسل.
- البيض، ولكن ليس المقلي منه.
- الشوفان (بالإنجليزية: Oatmeal)، والنخالة (بالإنجليزية: Barley)، والحبوب الكاملة بشكل عام.
وينصح بتجنب ما يلي:
- الحمضيات، مثل البرتقال والليمون، والطماطم.
- البصل.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، ومشروبات الطاقة.
- الذرة.
- مشتقات الألبان.
- الأطعمة الدهنية، والمقلية، والأطعمة الحارة، والأطعمة الغنية بالسكريات، والمخبوزات.
- اللحوم المصنعة، مثل النقانق.
- اللحوم الحمراء، واللحوم المدخنة.
- المشروبات الغازية.
اقرأ أيضاً:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يناير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها في التهاب المعدة المزمن وما هي الاطعمة المسموح بها والادوية العشبية التي ينصح بها...
سؤال من أنثى سنة 26
ما هي الاطعمة التي يجب تفاديها بالنسبة لمرضى القولون العصبي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليك من فضلك عندي الم في مصران الغليض ما هي الاطعمة التي تفيد والاطعمة التي تصضر شكرا
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاطعمة التي يفضل تجنبها للمصابين بالداء البطني (السيلياك)؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من انتفاخ وألم في البطن بعد تناول وجبة الطعام كيف احل المشكلة ، وما هي الاطعمة التي...
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاطعمة التي تسبب اضطرابات المعدة؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي اعراض القولون؟؟ وما هي الاطعمة التي يمكن تجنبها؟؟ وشكرا
سؤال من أنثى سنة
ما هي الأطعمة المناسبة لمرضى التهاب المعدة ( حرقة المعدة ) وما هي الأطعمة الصعبة الهضم أو التي تشكل خطرا...
سؤال من أنثى سنة 31
عندما اتناول الطعام معدتي تهضم الطعام لمدة طويلة واشعر بعدم الارتياح اثناء العمل فلا اعلم ما هي الاطعمة التي يجب...
سؤال من ذكر سنة
ماهي أطعمة التي يجب تجنبها لمرضى التهاب القولون التقرحي ؟ وهل شرب دواء مع مياه معدنية يؤثر على مفعوليته؟ وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9564
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7751
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
4 تعليق
عندي جرثومة المعدة و التهاب مزمن قمت بالعلاج و ارتحت لمدة تقارب السنتين و لكن في هذه الفترة لي ألام في سطح معدة مع احساس ب حمى في معدة مع تجشؤ و انتفاخ في حين اني لا اتناول شيئا من غير بيض مسلوق او زبادي فقط هل من طريقة اخرى للعلاج و هي مؤكولات لازمة
لدي التهاب المعدة ماهي المأكولات الممنوعة لكي اتشافى وما هي المسموحة
اعاني من صعوبة بالبلع وشعور بالامتلاء بعد بضع لقمات من الطعام كيف اجزم منشأ عسر البلع نفسي ام عضوي؟
هل استطيع شرب دواء الامساك ايزيلاكس ودواء البواسير وانا عندي التهاب معدة وباخذ ادوية ؟