ما هي حمية النزلة المعوية

ما هي حمية النزلة المعوية
icon 8 فبراير 2024
icon 14760
ماذا يأكل مريض النزلة المعوية؟ وعن ماذا يجب أن يمتنع وهل هناك مشروبات محددة يجب تجنبها أو زيادة استهلاكها خلال النزلة المعوية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يساهم اتباع حمية غذائية وتجنب بعض الأطعمة والمشروبات خلال النزلة المعوية في تسريع عملية الشفاء والحد من الأعراض، ومن الأطعمة الموصى بتناولها عند الإصابة بالنزلة المعوية ما يلي:

  • الأرز الأبيض المسلوق.
  • التوست.
  • الموز.
  • التفاح المهروس.
  • الزبادي.
  • البسكويت المملح.
  • شوربة الدجاج.
  • شوربة الخضار.
  • البيض المسلوق.

 أما بالنسبة للسوائل المناسبة خلال النزلة المعوية فتتضمن الآتي:

  • الماء.
  • محلول معالجة الجفاف الفموي (ORS).
  • شاي الأعشاب (النعناع، الزنجبيل).
  • مرق الدجاج.
  • عصير الليمون.

من الأطعمة التي يجب تجنبها خلال النزلة المعوية ما يلي:

  • الأطعمة الدهنية والمقليات.
  • اللحوم الحمراء.
  • منتجات الألبان كاملة الدسم.
  • الأطعمة الحارة، مثل الفلفل الحار والتوابل.
  • الأطعمة الحمضية مثل البرتقال، والليمون، والطماطم.
  • الخضروات الورقية.
  • الحبوب الكاملة والبقوليات.

للمزيد:

0 2024-02-08 06:59:47
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

يساهم اتباع حمية غذائية وتجنب بعض الأطعمة والمشروبات خلال النزلة المعوية في تسريع عملية الشفاء والحد من الأعراض، ومن الأطعمة الموصى بتناولها عند الإصابة بالنزلة المعوية ما يلي:

  • الأرز الأبيض المسلوق.
  • التوست.
  • الموز.
  • التفاح المهروس.
  • الزبادي.
  • البسكويت المملح.
  • شوربة الدجاج.
  • شوربة الخضار.
  • البيض المسلوق.

 أما بالنسبة للسوائل المناسبة خلال النزلة المعوية فتتضمن الآتي:

  • الماء.
  • محلول معالجة الجفاف الفموي (ORS).
  • شاي الأعشاب (النعناع، الزنجبيل).
  • مرق الدجاج.
  • عصير الليمون.

من الأطعمة التي يجب تجنبها خلال النزلة المعوية ما يلي:

  • الأطعمة الدهنية والمقليات.
  • اللحوم الحمراء.
  • منتجات الألبان كاملة الدسم.
  • الأطعمة الحارة، مثل الفلفل الحار والتوابل.
  • الأطعمة الحمضية مثل البرتقال، والليمون، والطماطم.
  • الخضروات الورقية.
  • الحبوب الكاملة والبقوليات.

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ما هو افضل علاج للحموضه والحرقان فى الصدر

يمكن أن تنتج الحموضة عن عدة أسباب، إما مشكلة صحية أو عادات خاطئة، وبخصوص استفسارك حول أفضل علاج للحموضة وهل هناك أدوية مثبطة لحموضة المعدة؟ فيجب عليك مراجعة الطبيب لمعرفة الأسباب وتحديد العلاج المناسب. قد يوصي الطبيب بمضادات الحموضة، ومخفضات الحمض.

وبالإضافة إلى الأدوية التي يتم أخذها بوصف من الطبيب، هناك بعض العادات الخاطئة التي ينصح بتجنبها لتخفيف الحموضة، وتشمل:

  • تناول أطعمة تزيد من حرقة المعدة مثل المقليات، والدهون، والسكريات، إذ أن هذه الأطعمة يمكن أن تزيد من الشعور بحرقة المعدة المزعج.
  • النوم بعد تناول الطعام مباشرةً، أو الإستلقاء على الظهر بعد تناول الطعام: ينصح بتناول الطعام قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات، ويفضل النوم على وسادة حتى يكون الجزء العلوي مرتفع عن الجزء السفلي لتخفيف الحموضة. تناول وجبات كبيرة على مدار اليوم: وبدلاً من ذلك، ينصح بتناول خمس وجبات صغيرة وتوزيعها على مدار اليوم.
  • تناول الأطعمة الدسمة في المساء: ينصح بتجنب الأطعمة الدسمة بشكل عام، وفي حالة تناولها، ينصح بأن يكون هذا في وقت بعيد عن النوم.
  • قلة شرب الماء: يساعد الماء على تحسين عملية الهضم ومختلف وظائف أجزاء الجسم، وبالتالي فإن قلة شرب الماء يمكن أن تؤثر على المعدة، وينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً.
  • التدخين: يعد التدخين من العادات السيئة التي تؤثر على صحة الجسم، وقد يزيد من الشعور بالحموضة.

وهناك بعض النصائح الأخرى التي قد تخفف من حموضة المعدة سريعاً، وهي:

  • عدم إرتداء ملابس ضيقة يمكن أن تضغط على المعدة.
  • الوقوف في وضعية مستقيمة أثناء الشعور بالحموضة.
  • تناول شاي الزنجبيل الذي يمكن أن يساعد في تخفيف الشعور بالحموضة.
  • تناول عرق السوس: أيضاً قد يساعد عرق السوس في زيادة الطبقة المخاطية لبطانة المريء، مما قد يحمي المريء من التلف الناتج عن حمض المعدة.
  • مضغ العلكة:  يحفز مضغ العلكة إنتاج اللعاب والبلع، مما قد يساهم في تخفيف حمض المعدة.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من خفقان ودوخه بعد الاكل وتعب وضربات القلب 135 فهل هذا طبيعي

خفقان القلب (135 نبضة في الدقيقة) مع الدوخة والتعب بعد الأكل ليس طبيعيًا، وقد يكون ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:

1. انخفاض السكر في الدم: بعض الأشخاص قد يعانون من انخفاض مفاجئ في مستويات السكر بعد تناول الطعام، ما يؤدي إلى خفقان ودوخة.

2. رد فعل تحسسي أو حساسية الطعام: تناول طعام معين قد يسبب رد فعل تحسسي مثل خفقان القلب وصعوبة في التنفس.

3. مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل الارتجاع المعدي المريئي أو متلازمة القولون العصبي، قد تؤدي إلى شعور بالضيق وخفقان.

4 مشاكل الغدة الدرقية: فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يسبب تسارع ضربات القلب.من المهم استشارة طبيب لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات اللازمة.

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من حرقة في المعدة منذ قرابة شهرين تزداد سوءا بالليل مع ضيف بالتنفس وانتفاخ وصداع احيانا والم منتصف الظهر...

تتماشى الأعراض مع التهاب أسفل المري أو التهاب معدة والأسباب كثيرة والأمر يحتاج للتواصل مع طبيب هضمية لتشخيص دقيق واعطاء العلاج اللازم

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض الجهاز الهضمي

لدي التهاب في الاثني عشر مع ارتجاع المريء والدكتور أعطاني حبوب pumpinox مع مهدئات للقولون العصبي، و من فترة أعاني...

عليك ايقاف الدواء المذكور لأنه هو سبب الغازات وألم البطن, وعليك بمراجعة طبيب هضمية موثوق لتحري سبب النزف السفلي الذي قد يكون بسبب بواسير أو بوليبات أو شق شرجي أو التهاب أحد أدواء الأمعاء الإلتهابية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

عندي إمساك مزمن، وبعد ما بروح دورة المياه بحس ريحتي وحشة وريحة هدومي وحشة .مشكلة متعلقة أخرى أن ريحة المكان...

الإمساك المزمن قد يؤدي إلى بعض المشاكل الهضمية التي تؤثر على رائحة الجسم والمكان المحيط. الإمساك يتسبب في تراكم الغازات والسموم في الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى رائحة كريهة تنبعث من الجسم أو الملابس. كما أن تراكم الفضلات لفترات طويلة في الأمعاء قد يؤدي إلى مشاكل هضمية أخرى مثل الانتفاخ والغازات، والتي يمكن أن تسهم في الروائح غير المرغوبة.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:

  1. زيادة الألياف: تناول المزيد من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
  2. شرب الماء: الماء يساعد على تسهيل الهضم ومنع الجفاف.
  3. ممارسة الرياضة: النشاط البدني يحسن حركة الأمعاء.
  4. النظافة الشخصية: اغتسل بانتظام وغيّر ملابسك الداخلية يوميًا.
  5. تهوية المكان: تأكد من تهوية غرفتك بانتظام.
  6. استشارة الطبيب: إذا استمر الإمساك، استشر طبيبك.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من حرقة في البواسير في الشرج، وأريد علاج للحرقة في البواسير وعلاج لبداية البواسير؟

لعلاج حرقة البواسير وبداية البواسير:

  1. الحمامات الدافئة: الجلوس في ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات يوميًا يخفف من الحرقة والألم.
  2. المراهم والتحاميل: استخدام مراهم مثل هيدروكورتيزون أو مراهم تحتوي على مواد مخدرة موضعية لتخفيف الحرقة والتورم.
  3. تناول الألياف: زيادة استهلاك الألياف وشرب الماء لتجنب الإمساك وتسهيل الإخراج.
  4. مسكنات الألم: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب.
  5. تجنب الأطعمة الحارة والكافيين التي قد تزيد من الأعراض.

إذا استمرت الأعراض، يُفضل استشارة طبيب لأخذ العلاج المناسب.

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض الجهاز الهضمي

أحس بغثيان وألم في البطن من اليسار وشويه يصير من اليمين وشويه يصير الألم من فوق وأحس بصداع ايش السبب؟

أشهر الأسباب:

  1. مشاكل القولون: مثل القولون العصبي أو التهاب القولون، وغالبًا يسبب ألم متنقل بالبطن مع غثيان وانتفاخ.
  2. الغازات والانتفاخ: تجمّع الغازات يسبب ألم متنقل بين الجوانب وغثيان، خصوصًا لو عندك مشاكل في الهضم.
  3. التهاب المسالك البولية أو الكلى: ممكن يسبب ألم في الجوانب أو أسفل البطن مع غثيان وصداع، خصوصًا لو فيه حمى.

يجب استشارة طبيب إذا استمرت الأعراض.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً