ماذا افعل لازيد وزني وقد واجهة مشكلة غريبة وساطرحها وهي اني سجلت ب ناد

ماذا افعل لازيد وزني وقد واجهة مشكلة غريبة وساطرحها وهي اني سجلت ب ناد
icon 4 أغسطس 2010
icon 448
ماذا افعل لأزيد وزني وقد واجهة مشكلة غريبة وسأطرحها عليكم ، وهي اني سجلت ب نادي جيم لبناء العضلات وذلك بسبب ضعف جسمي لان وزني 55 كيلو وطولي هو 179 سم وانا اعاني من ضعف وقد اعطاني المدرب في النادي الرياضي بروتين لاتناوله قبل التمرين هل ذلك يضر ام لا؟ والمشكلة اني واجهت مشكلة وهي عم التبول لمدة12يوم

إجابات الأطباء على السؤال (2)

زيادة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات، واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل : :سوستاجين وأوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا ديكاديورابولين 0 2010-08-09 06:56:34
طاقم الطبي
طاقم الطبي
زيادة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات، واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل : :سوستاجين وأوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا ديكاديورابولين
البروتين جيد وضروري ولا خوف منه لكم عليك الاكثار من شرب اتلسوائل وحاصه الماء خلال تناوله عليك عمل فحوصات وطائف الكلى للتاكد من وضع الكليتين 0 2010-08-06 12:32:56
طاقم الطبي
طاقم الطبي
البروتين جيد وضروري ولا خوف منه لكم عليك الاكثار من شرب اتلسوائل وحاصه الماء خلال تناوله عليك عمل فحوصات وطائف الكلى للتاكد من وضع الكليتين
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
تحدث مع الطبيب بخصوصية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في أمراض الجهاز الهضمي

عندي ضعف انتصاب وتناولت العسل والمكسرات وحبوب فياجرا ولا يوجد نتيجة وزني ماذا افعل

يجب مراجعة الاخصائي لاجراء بعض الفحوصات قبل استعمال اي علاج من ولاكن اقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين من الاداء الجنسي الابتعاد عن مشاهدة الافلام الاباحيه و اللقطات الجنسيه / ممارسة الرياضه و التغذيه المتوازنه و تناول المكسرات و العسل و عسل الملكات و هذه لائحه بالاطعمه التي تساعدك على التخلص من الضعف الجنسي مثل الثوم و البصل و الموز و الزنجبيل و حبة البركة و التمر ،الزعفران، الجوز ،الكاكاو، بذور الكتان،العدس،الحمص،الحلبه . دمتم سالمين . . .

سؤال من ذكر

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من خدروتنمل في الاطراف نتيجة تناول الادوية الكيميائية بعد استئصال سم من القولون النازل وقد مضى من سنوات على آخر جرعة وكذلك ضعف في

ننصح بمراجعة أخصائي الأعصاب للفحص السريري وبعض فحوصات الدم والفيتامينات للوصول إلى تشخيص. بعض الأدوية من الممكن أن تفيد مثل Lyrica

سؤال من أنثى

في أمراض الجهاز الهضمي

اني عندي ضعف وشحوب واصفرار بالوجه وعدم الشهيه وبين فتره واخره اشعر بالم في الرقبه في الفقره المحوريه واسفلها والرغبه بالتقيؤ احيانا وزني و فقط

يجب استشارة طبيب لفحصك سريريا ولاجراء بعض الفحوصات ربما تعانين من فقر دم ونتيجة لذلك هي العوارض التي ذكرتيها ويجب معرفة سبب الم الرقبة وهذا لا يتم الا بالفحص السريري وربما كان هناك حاجة الى صورة اشعة للرقبة

سؤال من ذكر

في أمراض الجهاز الهضمي

واعزب كنت في السابق وزنيوالطولسم وكنت لا اعاني من اي مشاكل صحيه والان وزني كيلو اعاني من غازات في البطن وكثرة التبول بكميات قليلة و

يجب اجراء تصوير صوتي لغدة البروستات و المثانة . اذا كان السبب تضخم او التهاب في البروستات , يمكن ان يسبب كثرة التبول بكميات قليلة . و اذا كنت تعاني من ارتخاء في المثانة , أيضا ممكن ان يسبب ذلك . أما بالنسبة للغازات فهذا لا علاقة له بما سبق . يمكن ان الألم في المثانة تجعلك تظن بأنها الغازات في البطن , و من الممكن ان تكون الغازات بالفعل .

سؤال من ذكر

في أمراض الجهاز الهضمي

انا وزني كيلو طولي قبل خمسة اشهر احسست بالم في الظهر وامساك ذهبت الى الصيدلى اعطاني بعض العقاقير الحمد لله ذهب الم ولكن احست بعطش

عندما اعطاك الصيدلي الدواء هل وضع التشخيص ؟ لماذا لم تذهب الى الطبيب ؟ ان كثرة البول و الشعور بالعطش طبعا هذا الشعور بسبب فقد السوائل و له أسباب عديدة, منها التهاب في المسالك البولية , ان ارتفاع السكر في الدم أيضا يسبب ذلك. ان الإمساك يكون هنا بسبب فقد السوائل . بالنسبة للألم في الظهر فبرأيي ان المريض عندما يشعر بكثرة التبول و يفقد كثيرا من السوائل تتركز بلورات الرمل في الكلى و يشعر بالم في الظهر. هناك أسباب كثيرة و يجب ان تذهب الى الطبيب لمعرفة السبب. يجب ان تذهب الى الطبيب لمعرفة السبب و اجراء الفحوصات اللازمة . لا داعي للقلق فعند معرفة السبب تأخذ العلاج المناسب. أتمنى لك الشفاء.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان