تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من مشاكل في المرارة ماذا افعل عندما ياتيني الم المغص المراري
24 مايو 2014
2799
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الألم بجانب المسكنات:
- كمادات دافئة: وضع كمادة دافئة على منطقة البطن العلوية اليمنى يمكن أن يساعد في تخفيف التشنجات العضلية وتخفيف الألم.
- شرب السوائل الدافئة: تناول شاي الأعشاب الدافئ مثل البابونج أو النعناع يمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الألم.
- تجنب الأطعمة الدهنية: الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة الثقيلة يمكن أن يقلل من تحفيز المرارة ويخفف الألم.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من تناول وجبات كبيرة، حاول تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم لتقليل الضغط على المرارة.
- الراحة والاسترخاء: حاول الاسترخاء وتجنب الإجهاد، فالراحة يمكن أن تساعد في تقليل التوتر الذي قد يزيد من حدة الألم.
- مشروب خل التفاح المخفف: إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ وشربه ببطء قد يساعد في تخفيف الألم لبعض الأشخاص.
متى يجب عليك زيارة الطبيب فورًا؟
- إذا استمر الألم لفترة طويلة ولم يخف بالمسكنات.
- إذا كان الألم مصحوبًا بحمى، قشعريرة، اليرقان أو اصفرار في الجلد والعينين.
- إذا كان هناك غثيان شديد أو قيء مستمر.
للمزيد:
0 2025-07-23T09:24:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%89-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-294014#answer-0
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الألم بجانب المسكنات:
- كمادات دافئة: وضع كمادة... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الألم بجانب المسكنات:
- كمادات دافئة: وضع كمادة دافئة على منطقة البطن العلوية اليمنى يمكن أن يساعد في تخفيف التشنجات العضلية وتخفيف الألم.
- شرب السوائل الدافئة: تناول شاي الأعشاب الدافئ مثل البابونج أو النعناع يمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الألم.
- تجنب الأطعمة الدهنية: الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة الثقيلة يمكن أن يقلل من تحفيز المرارة ويخفف الألم.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من تناول وجبات كبيرة، حاول تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم لتقليل الضغط على المرارة.
- الراحة والاسترخاء: حاول الاسترخاء وتجنب الإجهاد، فالراحة يمكن أن تساعد في تقليل التوتر الذي قد يزيد من حدة الألم.
- مشروب خل التفاح المخفف: إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ وشربه ببطء قد يساعد في تخفيف الألم لبعض الأشخاص.
متى يجب عليك زيارة الطبيب فورًا؟
- إذا استمر الألم لفترة طويلة ولم يخف بالمسكنات.
- إذا كان الألم مصحوبًا بحمى، قشعريرة، اليرقان أو اصفرار في الجلد والعينين.
- إذا كان هناك غثيان شديد أو قيء مستمر.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يوليو 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مايو 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين