تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا اشعر بضيق فى النفس الداخلى دائما وارتاح عندما اتاوب
2 مارس 2011
6835
لماذا اشعر بضيق فى النفس الداخلى دائما وارتاح عندما اتاوب
1
2011-03-02T21:06:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طبعا هذا ليس طبيعيا أن يشعر الإنسان بضيق في النفس إلا مع الإجهاد الكبير ولفترة قصيرة ثم تتحسن الحالة مع الراحة، أما إن كانت تشعر بضيق في النفس مع أي جهد أو أنها تشعر بتسارع للنفس لجهد لا يشعر به الآخرون فإن ذلك غير طبيعي، ويجب أن يتم عرضها على طبيب مختص بأمراض الصدر.
أسباب ضيق النفس فهي كثيرة ومتنوعة:
- فقر الدم، فنقص الدم يؤدي إلى الشعور بضيق في النفس.
- الربو.
- التهاب في أنسجة الرئة.
- ارتفاع ضغط الشريان الرئوي.
- ومن الأسباب أيضا أمراض صمامات القلب.
- ومن الأسباب أيضا ضعف عضلات جدار الصدر.
إن التثاؤب رد فعل جسماني يهدف إلى تصحيح التوازن بين غاز الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، فحينما يزيد في الدم عن مستواه المعتاد ثاني أكسيد الكربون ( وهو الغاز الذي يطرده الجسم في التنفس بالزفير ) يتثاءب الإنسان، فتتمدد عضلات فمه وحلقه ويتباعد فكاه وتتسع رئتاه ويبرز صدره وظهره، فيستنشق كمية كبيرة من الهواء الغني بالأكسجين، ثم يطرد كمية كبيرة من الهواء الغني بثاني أكسيد الكربون، ليعيد التوازن الصحيح بين الغازين في دمه، وإذا لم يكف تثاؤب واحد، فسوف يتثاءب مرة بعد الأخرى.
ولذا ليس غرابة أن يحصل التثاؤب مع ضيق النفس.
2
2011-03-06T06:00:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D9%88%D8%A8-37562#answer-0
طبعا هذا ليس طبيعيا أن يشعر الإنسان بضيق في النفس إلا مع الإجهاد الكبير ولفترة قصيرة ثم تتحسن الحالة مع... اقرأ المزيد
طبعا هذا ليس طبيعيا أن يشعر الإنسان بضيق في النفس إلا مع الإجهاد الكبير ولفترة قصيرة ثم تتحسن الحالة مع الراحة، أما إن كانت تشعر بضيق في النفس مع أي جهد أو أنها تشعر بتسارع للنفس لجهد لا يشعر به الآخرون فإن ذلك غير طبيعي، ويجب أن يتم عرضها على طبيب مختص بأمراض الصدر.
أسباب ضيق النفس فهي كثيرة ومتنوعة:
- فقر الدم، فنقص الدم يؤدي إلى الشعور بضيق في النفس.
- الربو.
- التهاب في أنسجة الرئة.
- ارتفاع ضغط الشريان الرئوي.
- ومن الأسباب أيضا أمراض صمامات القلب.
- ومن الأسباب أيضا ضعف عضلات جدار الصدر.
إن التثاؤب رد فعل جسماني يهدف إلى تصحيح التوازن بين غاز الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، فحينما يزيد في الدم عن مستواه المعتاد ثاني أكسيد الكربون ( وهو الغاز الذي يطرده الجسم في التنفس بالزفير ) يتثاءب الإنسان، فتتمدد عضلات فمه وحلقه ويتباعد فكاه وتتسع رئتاه ويبرز صدره وظهره، فيستنشق كمية كبيرة من الهواء الغني بالأكسجين، ثم يطرد كمية كبيرة من الهواء الغني بثاني أكسيد الكربون، ليعيد التوازن الصحيح بين الغازين في دمه، وإذا لم يكف تثاؤب واحد، فسوف يتثاءب مرة بعد الأخرى.
ولذا ليس غرابة أن يحصل التثاؤب مع ضيق النفس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مارس 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 37
احس شيء يمنع من دخول التنفس الي داخل المعده عندما امشي واشعر بثقل من المعدة اريد ان استنشق من فمي...
هل هذة الاعراض مصاحبة للأكل او فى اى وقت لان وصفك فى الغالب هو انتفاخ القولون و سوء الهضم و بمراجعتك للطبيب للفحص تطمىن و يوصف العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة 27
اشعر بألم فى المعده وكثره التجشؤ واحيانا بالم يجعلنى استيقظ من النوم وبعد الاستيقاظ اشعر بانى اريد التبرز او التجشؤ...
انصحك بزيارة طبيب امراض عصبية.
سؤال من ذكر سنة 27
امبارح اكلت وجبة دسمة بالليل وبعدها استلقيت على السرير ولكن لم أستطع النوم احس بشئ عالق فى صدرى الايمن وتسارع...
اولا امتنع عن الاكلات الدسمة ثانيا لابد من كشف طبي وعمل رسم قلب وربما اشعة بالموجات الصوتية علي القلب
سؤال من أنثى سنة
اشعر بخنقة عند المعدة وعندما اضغط عليها تؤلمنى والخنقة احسها بصدرى من وسط الصدر وكان شىء ضاغط على المرىء واحيانا...
ننصحك بعمل تنظير للمعدة وتخطيط كهربائي للقلب وتحليلي للدهنيات الثلاثية والكوليستيرول وصورة كاملة للدم
سؤال من ذكر سنة
اشعر ارتجاع الطعام وعندما اكون نائم اشع احيانا بالم خفيف في المعده استيقض وعندما اجلس اتجشئ ثم يذهب الالم ما...
عليك بمراجعة أخصائي الجهاز الهضمي للفحص السريري والصور الشعاعية المناسبة للوصول إلى التشخيص والعلاج. أحيانا تحتاج إلى منظار علوي كذلك.
سؤال من أنثى سنة 24
في الليل عند النوم اشعر بحرقان في اول المعده والشعور بالجوع الشديد برغم من انني اكلت قبلها بفتره والالم يكون...
تحتاج معاينة و تحليل جرثومة المعدة و ممكن تحتاج لمنظار بالمعدة
سؤال من ذكر سنة 35
براز متحجر وسوء هضم واشعر بضيق التنفس واشعر بدوار وانا جالس او مستلقي واشعر بصعوبه البلع
بحاجة لاجراء سونار علي البطن
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالاختناق ايضا عندما ااكل
عندما يأكل الانسان أو يشرب و لكي لا يدخل الطعام و الشراب في المجاري التنفسية تغلق المجاري التنفسية و تفتح منطقة البلعوم باتجاه المريء فاذا كنت تعانين من الاختناق عند الاكل
و الشرب يجب زيارة طبيب امراض الأنف و الأذن و الحنجرة ليعرف السبب.
أما ان كنت تعانين من تلك العوارض فقط عند الأكل و لا تعانين منها عند الشرب فيجب ان تزوري طبيب امراض الجهاز الهضمي فتكزن المشكلة من المريء.
سؤال من ذكر سنة
عندما استيقظ من نومى اشعر بالقئ دائما ويلازمنى حتى اذهب الى عملى ويبقى معنى ولا استطيع النظر حتى الى طعام...
لدوخة والدوار المرتبط بالحركة مع الرغبة في القيء؛ أحيانا لها علاقة بما يسمى بـ (positional vertigo) أو الدوار المرتبط بالحركة، حيث أن مسؤولية الاتزان الحركي تقع على عاتق الأذن الداخلية، والتي يوجد بها ثلاث قنوات نصف دائرية متعامدة على بعضها البعض، وبها سوائل تتحرك بطريقة معينة، وتحدث الاتزان أثناء الحركة المفاجئة، ولذلك فأي مشكلة تحدث -سواء كانت مؤقتة أو مزمنة- في حركة هذه السوائل؛ فإنها تؤدي إلى الدوار، ونلاحظ ذلك عند الحركة المفاجئة في الفراش، أو التقلب على أحد الجانبين، أو الوقوف المفاجئ من وضع الرقاد، أو الجلوس.
راجع طبيب انف اذن حنجرة لفحصك والتأكد . لا خوف فالعلاج سهل ومن الضروري فحص ال
سؤال من ذكر سنة
من وقت الى اخر اشعر بضيق فى التنفس ياتى من ناحية القولون و اقوم بأخذ زينتاك ولاكن ارتاح قليلا ثم...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:سيميثكون، هيدروكسيدِ المغنيسيومِ و هيدروكسيد ألالومنيومِ
،بيتاسكوبامين في حال الالم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين