لماذا اشعر بدوار شديدورغبة في القئ؟علما بأن عندي امساك وهذه الحالة اشعر بها بعدعملية الاستفراغ في الغالب

هذه الاعراض قد تكون عابره و لكن اذا استمرت يجب مراجعة طبيب

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة ابتعد عن الوجبات الدسمة والوجبات السريعة ، تفادى المشروبات الغازية والعلكة والبقوليات ، تناول طعامك بهدوء وامضغ الطعام جيدا ، لا تتناول الماء مع الطعام بل بعيدا عنه

الاعراض متباينة . يجب مراجعة الطبيب للفحص

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل علاج الامساك المزمن بتغيير نظام الطعام يجب تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة وتناول الكثير من الماء والمشي

راجع الطبيب .. يلزم اجراء فحص سريري

يبدو أنك تعاني من القولون العصابي، وهناك أسباب أخرى عليك باستشارة أخصائي أمراض باطنية للكشف السريري وإجراء ما يلزم من فحوصات جديدة وصولا إلى التشخيص الصحيح وبالتالي العلاج الناجع.

يجب اجراء فحص البراز ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية • تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

راجع نظامك الغذائى من حيث الوقت و النوعية و الكم. أكثر من أطعمة ذات اﻻلياف. و شرب الماء و السوائل. و حاول الدخول للحمام في أوقات منتظمة و ينبغي عمل بعض الفحوصات كتحليل البراز

لا مشكلة في ذلك ، المشكلة الذي يجب التفكير بها وحلها هي الامساك يجب تغيير نظام الطعام عندك والاعتماد على الاطعمة التي هي غنية بالالياف مثل الفاكهة والخضار ويجب بالاضافة الى ذلك تناول ما يكفي من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدا بتناول من 2 الى 3 اكواب عند الاستيقتظ مباشرة صباحا المشي ممتاز يساعد على تحريك الامعاء

يجب التاكد من عدم وجود اي مرض في المنطقه وذلك بزيارة الطبيب. في كثير من الاحيان لم نجد اي مرض وتكون المشكله مجرد شعور عندها يكفي الاطمئنان وعدم التفكير بالموضوع