انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام شديدة في الرأس مع شعور بالغثيان بالإضافة إلى آلام عشوائية في القفص الصدري و تحديدا اسفل و أحيانا تكون حرقة.و آلام عشوائية في الظهر و الرقبة.كما أنني استمر في التجشأ و شعور بالاختناق و التوتر و فقدان الشهية

يجب عليك التاكد من نسبة Vit D3 بالفحص وايش الدوا۽ المستخدم للسكري اذا كان metformin يجب عليك فحص Vit B12

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

مساعدة في علاج فقدان الشهية وزيادة الوزن

Q: حامل بالشهر الثاني عمري ٢٣ عندي إمساك شديد وألم قوي تحت السرة انتفاخ وحرقة وإفرازات بيضاء مع البراز أشعر بحاجة شديدة للتبرز وعندما أذهب الحمام لا يحدث شيء ولدي حمى خفيفة

يبدو أنك تعاني من الإمساك والتهاب المسالك البولية. يجب عليك استشارة أخصائي أمراض النساء والولادة لمعالجة هذه المسألة. وفي الوقت نفسه ، يمكنك محاولة زيادة كمية المياه الخاصة بك ، واستهلاك المزيد من الألياف في نظامك الغذائي ، وممارسة الرياضة بانتظام لتخفيف أعراض الإمساك الخاص بك.

Q: أنا أعاني من تجشؤ مستمر كيف أعرف إذا المشكلة من جهاز الهضمي أو نفسي، وإذا كان نفسي وش العلاج لأن أشك أنه نفسي

لابد من نفي اي سبب عضوي لذلك قبل أن يعزى ذلك لأسباب نفسية

Q: عملت تحليل براز كتبولي بالتحليل Ascrais Lumbraicoides : +++ شو يعني ؟

Ascrais Lumbraicoides هو نوع من الطفيليات المعوية. إذا كان النتيجة إيجابية, هذا يعني أنك ربما تعاني من عدوى بالديدان. هذا النوع من العدوى يمكن علاجه بالأدوية المضادة للطفيليات.

Q: كنت اعاني من جرثومة للمعدة وتعالجت لها وبعد سنتين رجع لي الالم الان كل يوم تأتيني حروقة وحموضة في المعدة بذات وقت النوم ايش العلاج المناسب

عليك أن تتواصل مع طبيبك أو طبيب هضمية لتفصيل الشكاية وتشخيص المرض بدقة ثم المعالجة الصحيحة

Q: اجريت عملية زائدة دودية ملتهبة قبل ثلاث اشهر والان اكتشفت في تحليل السونر ان هناك كيس او التهاب في مكان الزائدة الدودية يبلغ حجمه 7m فهل هناك خطورة؟

إذا كان الكيس سطحي أو تحت الجلد مباشرة قد يكون بسبب التهاب جرح العملية، إما إن كان عميقاً قد يكون السبب التهاب موضعي أو سبب آخر مثل كيس مبيض عند الإناث وطبيب الأشعة يمكنه التفريق في هذه الحالة

Q: أسبوع وأنا أعاني من ألم في بطني والبارحة جاءني إسهال شديد مع دوخة مع العلم أنني أتناول دواء للصرع حبة في اليوم

من المهم إجراء فحوصات لتحديد سبب الألم والإسهال، وخاصةً إذا كانت الأعراض مستمرة أو تتفاقم. أنصحك بزيارة طبيب الأمراض الباطنية للحصول على تقييم شامل وعلاج مناسب.سلامتك

7 مايو 2010

566

أعاني من فقدان شديد في الشهية، مما أدى إلى نقصان كبير في وزني. حاليًا، وزني 45 كغ وطولي 171 سم. ما هي أفضل الحلول والنصائح الطبية والغذائية لمساعدتي على علاج هذه المشكلة واستعادة وزني المثالي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، فقدان الشهية ونقص الوزن يمكن أن يكون لهما أسباب متعددة، منها:

أسباب نفسية: مثل التوتر، القلق، الاكتئاب.
أسباب طبية: مثل مشاكل في الجهاز الهضمي، اضطرابات الغدة الدرقية، الالتهابات المزمنة، أو بعض الأدوية.
أسباب غذائية: مثل عدم تناول وجبات منتظمة، نقص في الفيتامينات والمعادن الضرورية.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على استعادة شهيتك وزيادة وزنك بشكل صحي:

زيارة الطبيب: من الضروري استشارة الطبيب لإجراء فحوصات شاملة لتحديد السبب الرئيسي لفقدان الشهية، والتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية تحتاج إلى علاج.
تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم. هذا يساعد على تحفيز الشهية وتجنب الشعور بالامتلاء السريع.
اختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية: ركز على الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، الكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية. أمثلة:
- البروتينات: اللحوم، الدجاج، الأسماك، البيض، البقوليات، المكسرات.
- الكربوهيدرات: الأرز، البطاطا، المعكرونة، الخبز الأسمر.
- الدهون الصحية: زيت الزيتون، الأفوكادو، المكسرات، البذور.
إضافة السعرات الحرارية الصحية: يمكنك زيادة السعرات الحرارية في وجباتك عن طريق إضافة:
- زبدة الفول السوداني إلى الخبز أو الفواكه.
- زيت الزيتون إلى السلطات أو الأطباق الرئيسية.
- المكسرات والبذور إلى الزبادي أو الشوفان.
تناول المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية: مثل العصائر الطبيعية، الحليب كامل الدسم، أو مخفوقات البروتين.
ممارسة الرياضة بانتظام: الرياضة تساعد على تحسين الشهية وبناء العضلات. حاول ممارسة تمارين القوة والتمارين الهوائية بانتظام.
تجنب المشروبات قبل الوجبات: شرب كميات كبيرة من الماء أو المشروبات الأخرى قبل الوجبات قد يقلل من شهيتك.
الراحة والاسترخاء: الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة يساعد على تقليل التوتر والقلق، مما قد يحسن الشهية.
استشارة أخصائي تغذية: يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في وضع خطة غذائية مخصصة تناسب احتياجاتك وتفضيلاتك الغذائية.

0 2025-09-15T15:29:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%8645%D9%83%D8%BA-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-171%D8%B3%D9%85-16906#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

سلامتك، فقدان الشهية ونقص الوزن يمكن أن يكون لهما أسباب متعددة، منها:

أسباب نفسية: مثل التوتر، القلق، الاكتئاب.
أسباب طبية: مثل مشاكل في الجهاز الهضمي، اضطرابات الغدة الدرقية، الالتهابات المزمنة، أو بعض الأدوية.
أسباب غذائية: مثل عدم تناول وجبات منتظمة، نقص في الفيتامينات والمعادن الضرورية.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على استعادة شهيتك وزيادة وزنك بشكل صحي:

زيارة الطبيب: من الضروري استشارة الطبيب لإجراء فحوصات شاملة لتحديد السبب الرئيسي لفقدان الشهية، والتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية تحتاج إلى علاج.
تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم. هذا يساعد على تحفيز الشهية وتجنب الشعور بالامتلاء السريع.
اختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية: ركز على الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، الكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية. أمثلة:
- البروتينات: اللحوم، الدجاج، الأسماك، البيض، البقوليات، المكسرات.
- الكربوهيدرات: الأرز، البطاطا، المعكرونة، الخبز الأسمر.
- الدهون الصحية: زيت الزيتون، الأفوكادو، المكسرات، البذور.
إضافة السعرات الحرارية الصحية: يمكنك زيادة السعرات الحرارية في وجباتك عن طريق إضافة:
- زبدة الفول السوداني إلى الخبز أو الفواكه.
- زيت الزيتون إلى السلطات أو الأطباق الرئيسية.
- المكسرات والبذور إلى الزبادي أو الشوفان.
تناول المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية: مثل العصائر الطبيعية، الحليب كامل الدسم، أو مخفوقات البروتين.
ممارسة الرياضة بانتظام: الرياضة تساعد على تحسين الشهية وبناء العضلات. حاول ممارسة تمارين القوة والتمارين الهوائية بانتظام.
تجنب المشروبات قبل الوجبات: شرب كميات كبيرة من الماء أو المشروبات الأخرى قبل الوجبات قد يقلل من شهيتك.
الراحة والاسترخاء: الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة يساعد على تقليل التوتر والقلق، مما قد يحسن الشهية.
استشارة أخصائي تغذية: يمكن لأخصائي التغذية مساعدتك في وضع خطة غذائية مخصصة تناسب احتياجاتك وتفضيلاتك الغذائية.