كيف أتخلص من دهون البطن بدون رياضه

Q: كيف اتخلص من الغازات في البطن

اكل الفواكه والخضار ماعدا البقول--و خذ حبوب كربوسيلين

Q: كيف اتخلص من انتفاخ البطن والشهية المفتوحة

انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين اذا كنت تعرف ان كثيرا (أو قليلا) من الألياف، يؤدي الى اصابتك بالانتفاخ أو اضطراب الأمعاء، فحاول معرفة الكمية المناسبة لجسمك، واذا كنت من المدخنين امتنع فورا

Q: كيف اتخلص من الحرقة في المعدة بدون ادوية

اجتناب المنبهات والحوامض من الاكل و استعمال القلوي منه. انظر الموقع.

Q: كيف اتخلص من الخبطات قي البطن، في الوسط

يجب فحصك سريريا لمعرفة السبب وربما بعض الفحوصات تساعد للوصول الى التشخيص ، وعندها يمكن العلاج من المحتمل ان يكون السبب هو وجود غازات لكن عدم شرحك المفصل لا يساعدنا في فهم ما تعانيه للتوصل الى تشخيص صحيح

Q: كيف اتخلص من امساك و انتفاخ البطن ارجو المساعدة

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

Q: اعاني من غازات في البطن بشكل دائم كيف اتخلص منها وشكرا

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون يساعد على طرد الغازات يمكن استعمال حبوب الفحم ،

Q: كيف اتخلص من الغازات المحصورة في البطن ؟ مع العلم اني جربت كثير من الادوية والاعشاب دون فائدة

هذا الإنتفاخ قد يكون سببه متلازمة القولون العصابي وقد يكون غير ذلك. عليك استشارة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك من جديد ومراجعة الفحوصات الطبية السابقة وكذا العلاجات وعمل الفحوصات الطبية اللازمة مجددا ومن ثم المعالجة.

Q: اعاني من انتفاخ البطن من الاعلى و ووجود الغازات خاصة عند التوتر و اصدار البطن للاصوات ...ما ااحل و كيف اتخلص من الكرش و الانتفاخ

يجب الالتزام بحمية غذائية صحية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل.

Q: اعاني من دهون البطن هل لها حل مع اني امارس الرياضة ولااكل شيء فيه دهون

انصح بزيارة اخصائية التغذية

Q: كيف اتخلص من ديدان البطن مع العلم كلما فحصت البراز تكون النتيجه سليمه ولكن أشعر بحركة الديدان في المستقيم

يجب تحديد نوع الديدان اولا بعمل تخليل لعينة براز تكون اول النهار بعد الاستيقاظ من النوم قص الاظافر كاملة قبل بدء العلاح يحب عمل فخص لكل من هم يعيشون معك ويشاركونك الطعام لاسيما الأطفال وقص اظافرهم ايصا قبل البدء بالعلاج الخرص على غسيل الايدى قبل وبعد الاكل وكذاك بعد دخول الحمام بشكل مؤكد هناك دولء او اتنين من الممكن القضاء على اكتر من ٨٠ % من الديدان بهم ولكن يستحسن ان نعرف نوع الديدان اولا غيرى معمل التحاليل الى معمل اخر