كنت اعانى من الم ف المعدة وفقدان الشهية والم بسيط ف الزور وتم التشخيص ع انه ارتجاع بسيط مع عدم وجود حموضة او حرقان بالصدر هل هذاارتجاع؟ اخد علاج ٤٠ مجم مرة يوميا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
تم تشخيصى كورونا فى الامعاء او الجهاز الهضمى منذ 10 اشهر اخذت علاج المضادات الحيوية وكنت اشعر بالتحسن فى فترة...
سؤال من ذكر سنة 27
حرقان الم في راس المعده مع وحرقان في الصدر وصعوبه بلع وتجشؤ ونتفاخ وصداع وغثيان من ٧ ايام مع العلم...
سؤال من ذكر سنة
هل في علاقة بين التهاب المعده والكحه وضيق التنفس احيانا ?اعراضى عدم الرغبة بالأكل شعور بالقئ أحيانا كحه بسيطة وأحيانا...
سؤال من ذكر سنة
عمري 27 سنه اعاني من خروج الغازات من الفم بشكل دائم مع وجود كتمه في النفس وسرعه في نبضات القلب...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من وجع ف اعلي المعده مع شعور بالامتلاء والم بعد تناول الاكل وشعور بالغثيان مستمر وكان لدي حساسيه واتناول...
سؤال من أنثى سنة 21
أعاني من ألم شديد جدا بالمعدة منذ ٣ سنين الأكل يسبب لي حرقان وألم شديد جدا مع ألم في البطن...
سؤال من أنثى سنة
أعانى من قولون عصبى و ارتجاع المرئى لكنى اشعر بألم شديد فى منطقة الحنجرة و صعوبة فى البلع و اخد...
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعانى من الم خفيف فى المعدة مع عدم وجود اسهال او امساك ولكن اجد صعوبة فى التبرز او اخراج الريح...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم أنا بقالي اسبوع اعاني من انتفاخ والم اعلي المعده مع مرارة في الحلق ومغص شديد وإحساس بالقئ وصعوبه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره