كل وحضراتكم طيبين وكل المقيمين على هازا الرائع وعيد سعيد جميعا

وعليكم السلام والرحمة ورمضان كريم .يجب ان نبدأ بوضع تشخيص دقيق لعسر الهضم لان الموضوع كبير ويتطلب اجراء استقصاءات هضمية قبل وضع تشخيص هكذا.

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

أولا يجب زيارة الطبيب من اجل اجراء الفحوصات اللازمة , و لكن يمكنك اتباع الحمية الغذائية التي سوف تساعدك كثيرا باذن الله: التقليل من النشويات و السكريات. تجنب المأكولات المكونة للغازات مثل الحمص و الفول و الفاصوليا و العدس. تجنب الاكل الدسم. تجنب الحليب و المشروبات الغازية. تناول اللبن الرائب و شرب اليانسون و الكمون مضغ الاكل جيدا. تجنب شرب السوائل اثناء الطعام. عدم الاكل في وقت متأخر من الليل. تناول الطعام عدة مرات يوميا و بكميات قليلة

تعني ان الفحص سلبي للفيروسات المذكورة اعلاه Non reactive اما reactive فتعني ان الفحص ايجابي للفيروس

من الأعراض الجانبية التي يمكن أن ترافق الإصابة بمرض القولون، هي فقدان الشهية وعدم الرغبة في الأكل، هذا الأمر الذي من شأنه أن يؤدي إلى التعرض لسوء في التغذية، فسوء التغذية في غالبية الأحيان يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم، ومن المعروف بأن الدم هو المسؤول عن نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، لذلك عندما يتعرض الإنسان إلى فقر في الدم تقلّ نسبة كريات الدم الناقلة للأكسجين، وبالتالي لا تصل كمية كافية من الأكسجين إلى الرأس، الأمر الذي قد يسبب لك الشعور بالصداع والدوخة.

اجل عزيزي للملينات مضار واهم مضارها اذا استعملتها لمدة طويلة فأنها امعائك تعتاد عليها وتصبح كسولة وبعد ذلك تحتاج دائما استعمالها الطريقة الافضل كملين هو ان تكثر من الخضار والفاكهة وشرب الماء حاول ان تشرب ماء صباحا كل يوم قبل تنظيف اسنانك لكن ماء ذات حرارة الغرفة وليس باردا حوالي كوبين او ثلاثة وستستفيد كثيراً بالسلامة انشاء الله

و عليكم السلام .. الإسهال أكثر من اسبوعين يدخل تحت مسمى الإسهال المزمن .. و هو يحتاج لمزيد من التدقيق بعمل تحليل و مزرعة للبراز .. و ما قد يلزم من فحوص أخرى مثل المنظار القولونى لبعض الحالات .. ننصح بزيارة طبيب الجهاز الهضمى..

اختي ام احمد من الصعب الكتابة بالتفصيل لان الجواب على موقعنا محصور ب 600 حرف لكن بالنسبة لسؤالك فمن السهل جداً العودة الى موقعنا والبحث عن القولون العصبي حيث ان هناك مقالات عديدة في ذلك وستعجبك هذه المقالات وفيها رد على سؤالك

لا طبعا ، فهما مغذيان للجسم جدا إلا إن كان هناك عند الشخص حساسية من احدهم

لا علاقة معروفة---وعلاج القولون يعتمد على المشكلة