مشكل الجهاز الهضمي انتفاخ و غازات
إجابات الأطباء على السؤال
بعض الأدوية قد تسبب الغازات كأثر جانبي. التوتر والقلق يمكن أن يؤثرا على الجهاز الهضمي. حاول تعديل النظام الغذائي و تحديد الأطعمة التي تزيد من الغازات وتجنبها. تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من وجبات كبيرة. ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات. تمارين تقوية عضلات الحوض مثل تمارين كيجل، قد تساعد في تحسين التحكم في الغازات. تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الفحم النشط أو سيميثيكون، قد تساعد في تخفيف الغازات. شرب كمية كافية من الماء يساعد في تنظيم حركة الأمعاء.
0 2025-06-24T05:13:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84-1829591#answer-0بعض الأدوية قد تسبب الغازات كأثر جانبي. التوتر والقلق يمكن أن يؤثرا على الجهاز الهضمي. حاول تعديل النظام الغذائي و... اقرأ المزيد
بعض الأدوية قد تسبب الغازات كأثر جانبي. التوتر والقلق يمكن أن يؤثرا على الجهاز الهضمي. حاول تعديل النظام الغذائي و تحديد الأطعمة التي تزيد من الغازات وتجنبها. تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من وجبات كبيرة. ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات. تمارين تقوية عضلات الحوض مثل تمارين كيجل، قد تساعد في تحسين التحكم في الغازات. تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الفحم النشط أو سيميثيكون، قد تساعد في تخفيف الغازات. شرب كمية كافية من الماء يساعد في تنظيم حركة الأمعاء.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين