اعاني من اضطراب في النوم وسوء هضم ولا ادري هل السبب كسل وخمول الامعاء او سوء امتصاص حيث اني لا احس بالراحه الا بعد الخروج ولا استطيع الخروج الا بعد تناول طعام الافطار غالبا

يجب تناول وجبة الافطار يوميا فهي اهم وجبة خلال النهار يجب ان تبدأ بتناول الاطعمة المليئة بالالياف اي تناول صحن كبير جدا من سلطة الخضار ظهرا ومساءً ، وان تتناول الفاكهة ايضا يجب ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي لمدة ساعة يوميا فهذا ينشط ويحرك الامعاء ومن المهم للغاية ايضا الاكثار من تناول الماء حيث يجب ان تتناول على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك عندما تنهض مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء وان تكون فاترة او سخنة قليلا وحتى قبل غسا اسنانك وتناول الباقي خلال النهار واحرص على ان لا تتناول الماء الباردة

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

علیکم ابنی لدیه مشکله فی الهضم فکل مایاکله یخرج کما هو بدون هضم وکثیر

Q: اعاني من عسر هضم اللحوم والآلياف وديدان شريطيه هل عسر الهضم يؤثر ع هضم العلاج أيضا لاني خدت علاج بنذوال الديدان ولم تزوال ما الحل؟ وما علاج عسر الهضم؟

تحليل براز وسونار علي البطن

Q: هل كسل الكبد يسبب سوء في الهضم وما هو العلاج المناسب لكسل الكبد

يشعر الإنسان بالخمول والكسل بعد تناول الطعام الذي يتضمن كمية كبيرة من الدهون وذلك بسبب وصول كمية من الدهون إلى الكبد , تدفعــه إلــى التعامل معها بتفاعلات كيميائية معقدة للتخلص منها , وتسبب هـذه التفاعلات الكيميائية إجهــادا للكــبد وهذا يؤدي إلى إصابته بحالة تسمـى ((الكبد الدهني)) , وفيها لايستطيــع الكبد التخلص من هذه التراكمات الدهنية فيشعر الفرد بالخمول المتزايد وعدم القدرة على مزاولة الأنشطة الطبيعية اليومية وهي الحالة التي يصفها الأطباء بحالة خمول الكبد أو كسل الكبد . أما العلاج فهو علاج السبب أولا، بمعنى أن يتوقف المريض عن تناول المشروبات الكحولية ونحسن تغذية وتغيير نمط الحياة

تم إنشاؤها في 26 مايو 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

775

السلام علیکم ابنی لدیه مشکله فی الهضم فکل مایأکله یخرج کما هو بدون هضم وکثیر الخروج ورائحة خروجه کریهه جدا اخدته الی دکتور قال لدیه سوء امتصاص ولکن العلاج لم یغیر شی فما الحل

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

هناك بعض الأغذية التي نتناولها لا تهضم تماماً، وقد تخرج كما هي، مثل قشور البندورة والجزر والذرة، وهذا شيء طبيعي، ولا يعني أن هناك أي مرض في الجهاز الهضمي، ولذا ينصح بمضغ الطعام جيداً. هي خضار غنية بالالياف لم يتم هضمها بسبب المرور السريع للطعام وهذا يسببه تناول الكثير من السكريات وعصير الفاكهة وهذا لا يشكل اي مشكلة وليس بحاجة لعلاج الا اذا كان هناك اسهال مستمر او نفص في الوزن يمكن تخفيف الفاكهة والغصير وزيادة البروتيين والدسم

27 مايو 2015