البواسير الخارجية والامساك

icon 29 نوفمبر 2025
icon 4
ظهر لي باسور عند فتحة الشرج ، المه غير محتمل ولا أستطيع الجلوس ما العلاج وكيف أقي نفسي من ظهوره
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل. الألم الذي تشعر به بسبب البواسير أمر مزعج، وإليك بعض الطرق التي قد تساعد في تخفيف الألم وتسريع الشفاء:

  • حمامات الماء الدافئ: اجلس في مغطس به ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم، خاصة بعد التبرز. هذا يساعد على تهدئة المنطقة وتقليل التورم.
  • كمادات الثلج: وضع كمادات ثلج على المنطقة لمدة قصيرة يمكن أن يخفف الألم والتورم.
  • مسكنات الألم: يمكنك استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
  • مراهم وكريمات البواسير: هناك العديد من الكريمات والمراهم المتاحة في الصيدليات التي تحتوي على مواد مخدرة ومضادة للالتهابات لتخفيف الألم والحكة.

إليك بعض النصائح لتجنب ظهور البواسير:

  • تناول الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. الألياف تساعد على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء.
  • شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على منع الإمساك وتليين البراز.
  • تجنب الإجهاد أثناء التبرز: لا تحاول الإجهاد أو الجلوس لفترة طويلة في الحمام.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الإمساك.
  • تجنب الجلوس لفترات طويلة: إذا كان عملك يتطلب الجلوس لفترات طويلة، حاول أن تأخذ فترات راحة قصيرة للوقوف والحركة.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-11-30T19:41:42+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل. الألم الذي تشعر به بسبب البواسير أمر مزعج، وإليك بعض الطرق التي قد تساعد في تخفيف الألم وتسريع الشفاء:

  • حمامات الماء الدافئ: اجلس في مغطس به ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم، خاصة بعد التبرز. هذا يساعد على تهدئة المنطقة وتقليل التورم.
  • كمادات الثلج: وضع كمادات ثلج على المنطقة لمدة قصيرة يمكن أن يخفف الألم والتورم.
  • مسكنات الألم: يمكنك استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
  • مراهم وكريمات البواسير: هناك العديد من الكريمات والمراهم المتاحة في الصيدليات التي تحتوي على مواد مخدرة ومضادة للالتهابات لتخفيف الألم والحكة.

إليك بعض النصائح لتجنب ظهور البواسير:

  • تناول الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. الألياف تساعد على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء.
  • شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على منع الإمساك وتليين البراز.
  • تجنب الإجهاد أثناء التبرز: لا تحاول الإجهاد أو الجلوس لفترة طويلة في الحمام.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الإمساك.
  • تجنب الجلوس لفترات طويلة: إذا كان عملك يتطلب الجلوس لفترات طويلة، حاول أن تأخذ فترات راحة قصيرة للوقوف والحركة.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
في شهر التوعية للسرطان، مبادرة مقالات طبية
الزنجبيل والليمون للبرد والإنفلونزا أخبار طبية
حقائق عن بذور الشيا مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً