اضطرابات في الجهاز الهضمي

الاخت الكريمة .. الارتداد او استرجاع احماض المعدة الى المرئ بسبب ارتخاء العاصرة السفلية للمرئ و التي تسمح بمرور الحوامض و الاكل رجوعا من المعدة الى المرى و الحنجرة ، و هذا هو سبب السعال و اللعاب الكثير و حرقة المعدة . يجب عليكِ تقليل الوجبات التي تزيد من حوامض المعدة مثل الشاي و القهوة و الشوكلاتة ، و عدم النوم مباشرة بعد الاكل الا بعد مرور ساعة و نصف على الاقل ، و يفضل تناول وجبة خفيفة في الليل لضمان النوم بصورة جيدة ، عند استمرار هذه المشكلة راجعي طبيبكِ الخاص بالامراض الباطنية