تواجهني مشكلة بانني اذا تناولت الطعاب ينتفخ بطني بطريقة غريبة ويصبح شك

اليك بعض الاسباب الإسراع اثناء تناول الطعام مما يسبب إبتلاع الهواء اثناء المضغ و الهضم . الطعام الغير صحي او الغير متوازن . شرب الماء اثناء تناول الطعام . شرب المشروبات الغازية . الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الخميرة تناول الأطعمة التي تختمر بقاياها فى المعدة مثل البصل و الفول . تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات حريفة . تناول اللبان او العلكة يسبب تسبب في دخول الهواء للبطن . التحدث أثناء تناول الطعام . تجنب كل هذا لترتاحي من النفخة