الم شديد اسفل البطن قبل الدورة بعشر ايام

انصح باستشارة طبيب نسائية اولا

تهيج القولون هو متلازمة من الأعراض المتمثلة بالام البطن ، إنتفاخ البطن، تشنجات الأمعاء ، وتغير في نمط الإخراج (الإمساك أو الإسهال أو التبادل ما بينهما)، و كثيرا ما يلاحظ الأشخاص وجود علاقة مع تناول الطعام. بسبب الإرتباط الكبير بالحالة النفسية للمريض، فإن العلاج يتمحور على فهم المريض لطبيعة المشكلة وطرق الوقاية منها مما يزيل المخاوف التي قد تساور المريض فيما يتعلق بالأعراض وما قد ينتج عنها، وبالتالي في كثير من الأحيان تقل الأعراض وقد تختفي مع زوال تلك المخاوف. الأكل بإنتظام و عدم تفويت وجبات ( كميات معتدلة على فترات منتظمة) تجنب الأكل بسرعة شرب ثمانية أكواب من السوائل في اليوم على الأقل

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة تجنبي التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناولي الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناولي الاكل الصحي وفي موعده لا تشربي المشروبات الغازية وابتعدي عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناولي الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناولي شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

بعد انتهاء الدورة ب١٥ يوما يمكن الشعور بالألم و ذلك بسبب التبويض و بسبب الألم يمكن ان يحصل تهيج الأمعاء و وجود الغازات . في هذه الفترة يجب تناول الخضروات و الابتعاد عن البقول مثل الفول و الفاصوليا و غيرها و يُفضّل ممارسة الرياضة .

راجعي طبيب نسائي لاجراء الفحوص اللازمة لمعرفة السبب وها له علاقة بالهرمونات عندك

بحاجه لمراجعة استشاري جهاز هضمي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

اولا نستبعد التهابات يمحري البول يعمل تحليل بول و نعمل اشعه تليفزيونيه علي البطن اخيرا و بنسبه كبيره قولون عصبي

قد تكون الاعراض غير نوعيه دون وجود اي سبب عضوي ولكن لابد من مراجعه الطبيب الذي اجرى السونار لمراجعه الحاله واذا لزم مزيد من الفحوصات

يجب مراجعة الطبيب النسائي الذي وضع اللولب لاجراء الفحص السريري اولا لمعرفة ما اذا كان نزول الدم له علاقة باللولب من الجيد ايضا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واذا كانت موجودة يجب اخذ العلاج المناسب