اعاني من حرقة في فم المعدة مع حموضة شديدة

سلامتك، الشعور بالحموضة والحرقة لمدة 3 أشهر متواصلة رغم تناول الأدوية هو أمر ينبغي عدم إهماله، لأنه يشير إلى أن السبب الرئيسي للحموضة لم يُعالج بشكل نهائي بعد.

استمرار ارتجاع حمض المعدة أو التهاب بطانتها لفترات طويلة دون علاج فعال قد يؤدي مع الوقت إلى مضاعفات صحية، ومنها:

• قرحة المعدة أو المريء: نتيجة التآكل المستمر للغشاء المخاطي بفعل الحمض.
• تضيق المريء: الالتهاب المزمن قد يترك ندبات تؤدي إلى صعوبة أو ألم عند بلع الطعام.
• تغيرات في خلايا المريء: يتغير نسيج بطانة المريء ليتكيف مع الحمض، وتتطلب هذه الحالة متابعة دورية.
• نزيف هضمي أو فقر دم: نتيجة وجود قروح صغيرة نزف بشكل خفي ومستمر.

عدم تحسن الأعراض بالكامل قد يرجع لعدة أسباب، ومنها:

• وجود جرثومة المعدة: وهي بكتيريا شائعة تسبب التهاباً مزمناً في المعدة وقد لا تحل أدوية الحموضة العادية مشكلتها إلا ببروتوكول مضادات حيوية مخصص.
• نمط الحياة والغذاء: تناول الطعام قبل النوم مباشرة، أو الإكثار من المقليات والدهون والكافيين، يؤدي لاستمرار الارتجاع حتى مع العلاج.
• وجود فتق في الحجاب الحاجز: قد يضعف الصمام الفاصل بين المعدة والمريء.

يجب مراجعة الطبيب لتقيم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة، وفيما يلي بعض التغييرات التي قد تساهم في التخفيف من الأعراض:

• قسم وجباتك إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم بدل الوجبات الكبيرة.
• توقف عن تناول الطعام قبل النوم بـ 3 ساعات على الأقل.
• ارفع مستوى رأسك قليلاً أثناء النوم باستخدام وسادة إضافية أو رفع رأس السرير.
• تجنب الأطعمة الحارة، المقليات، المشروبات الغازية، القهوة، والشوكولاتة.