طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

السلام عليكم انا ولدت من شهر واعاني من امساك وصعوبه بالاخراج لوجود جرح بالمنطقه شرج والم شديد بستخدم تحاميل جليسيرين ومرهم hemopropin .لكن لا تحسن

icon 24 أبريل 2019
icon 870
السلام عليكم انا ولدت من شهر واعاني من امساك وصعوبه بالاخراج لوجود جرح بالمنطقه شرج والم شديد بستخدم تحاميل جليسيرين ومرهم hemopropin .لكن لا تحسن
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب حل مشكلة الامساك وهذا يتطلب منك تغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف اي ان تعتمدي في طعامك على الخضار بكثرة كأن تأكلين صحن كبير من السلطة يوميا ويجب تناول الفاكهة بالاضافة الى شيء مهم جدا ان تبدأي بتناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأي ذلك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء واستمري بعد ذلك لاكمال ال 8 اكواب ماء الرياضة مهمة جدا وخاصة رياضة المشي 1 2019-04-25T04:49:19+00:00
يجب حل مشكلة الامساك وهذا يتطلب منك تغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف اي ان تعتمدي في طعامك على الخضار... اقرأ المزيد
يجب حل مشكلة الامساك وهذا يتطلب منك تغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف اي ان تعتمدي في طعامك على الخضار بكثرة كأن تأكلين صحن كبير من السلطة يوميا ويجب تناول الفاكهة بالاضافة الى شيء مهم جدا ان تبدأي بتناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأي ذلك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء واستمري بعد ذلك لاكمال ال 8 اكواب ماء الرياضة مهمة جدا وخاصة رياضة المشي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 25 أبريل 2019
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها
خرف
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة