أنا مريض بالمعدة وأريد نظاما غدائيا متوازن وصحي

icon 16 أكتوبر 2018
icon 312
أنا مريض بالمعدة وأريد نظاما غدائيا متوازن وصحي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مريض معدة ؟ وما هو هذا المرض. ارجو توضيح معاناتك بالتفصيل وبدون اختصار 0 2018-10-17 15:34:19
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
مريض معدة ؟ وما هو هذا المرض. ارجو توضيح معاناتك بالتفصيل وبدون اختصار اقرأ المزيد
مريض معدة ؟ وما هو هذا المرض. ارجو توضيح معاناتك بالتفصيل وبدون اختصار

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة 47

في أمراض الجهاز الهضمي

اريد نظام غذائي صحي وسعرات اقل في الوجبات

العشاء الساعة السابعة مساء و ليكن حبه بيض و كوب قهوة سادة عدم الإفطار -الغداء الساعة 11صباح و لتكن قليله النشويات و زيادة البروتينات و الدهون و السلطهمع الإكثار من شرب الماء طوال اليوم و لا ننسى ممارسة الرياضة المشي نصف ساعة و بناء العضلات يوميا ....و بالشفاء

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من قالون عصبي وأريد إنقاص وزني أريد بعض التوجيهات أو حميه

ينصح بتقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة وتجنب تناول كمية كمبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة خاصة في المساء، التقليل قدر الإمكان من الدهون والأغذية العالية به كالمقالي والوجبات السريعة، والتقليل من إضافة الزيت أثناء الطبخ والإعتماد على الطعام المشوي أو المسلوق، عدم الإكثار من النشويات (الخبز، الارز، المعكرونة)، التقليل من السكر والحلويات.. ينصح بشرب كوب دافئ من الزنجبيل والنعناع واليانسون بعد الوجبة الرئيسية للتقليل من أعراض القولون والمساعدة على الهضم.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا جسمي ضعيف جدا عمري 22 وزني 40 طولي 159 الكثير يقول فيك دود الشريطيه الاكل الي تاكله ماتستفيد منه...

يجب معرفة سبب هذا النحول ولهذا يجب اجراء دراسة كاملة ومنها البراز ومنها الجهاز الهضمي والامعاء فحوصات عامة ومنها الغدة الذرقية وغيرها ولا يمكن التكهن دون الفحص السريري اولا ومن ثم فحوصات تساعد على التوصل للتشخيص الصحيح وعندها يمكن وضع العلاج المناسب بالاضافة يجب معرفة نظام الاكل الذي تتبعه وكميته ومنذ متى بدأ جسمك بخسارة وزن او انك هكذا منذ زمن اريد تفصيل وشرح زمني لما انت عليه

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

من فضلكم اريد نظام غدائي من الفطور الى العشاء و بحيث يكون مساعد للتنقيص من الوزن

النظام الغذائي لا يمكن وصفه لانزال الوزن هكذا بالمطلق ، بل يجب رؤية المريض ومعرفة طوله ووزنه ونوعية العمل او النشاطات الثيومية بالاضافة الى معرفة الكتلة العضلية للشخص ومعرفة ما اذا كان هناك اي مشكلة عضوية او موضوع عدم التوازن الهرموني وبعد معرفة كل ذلك يمكن وضع نظام غذائي ونظام رياضي مناسب حسب دراسة الشخص ولهذا انصح بأستشارة اختصاصي تغذية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً