انا ظهر لدي تشققات حمراء على قدماي .. وانا اعاني من امساك من شهرين الا الان .. هل الامساك سبب لي جفاف !!!

icon 28 سبتمبر 2018
icon 744
انا ظهر لدي تشققات حمراء على قدماي .. وانا اعاني من امساك من شهرين الا الان .. هل الامساك سبب لي جفاف !!!
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب علاج الامساك اولا وبعدها نراقب الالام الاخرى لتشخيصها وعلاجها من ناحية الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار بالاضافة الى الفاكهة ولا يجب اهمال الماء اذ يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب ماء يوميا ومن الجيد البدء بذلك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي توزيعه قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي ممتازة وتساعد على تحريك الامعاء وبالتالي التبرز اما بالنسبه التي الى التشققات التي ظهرت على القدمين يجب محاوله ترطيب المنطقه استعمال بعض الكريمات المرطبه واذا لم يتحسن الوضع من الجيد استشاره طبيب جلد 0 2018-10-02T04:17:23+00:00
يجب علاج الامساك اولا وبعدها نراقب الالام الاخرى لتشخيصها وعلاجها من ناحية الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي... اقرأ المزيد
يجب علاج الامساك اولا وبعدها نراقب الالام الاخرى لتشخيصها وعلاجها من ناحية الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار بالاضافة الى الفاكهة ولا يجب اهمال الماء اذ يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب ماء يوميا ومن الجيد البدء بذلك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي توزيعه قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي ممتازة وتساعد على تحريك الامعاء وبالتالي التبرز اما بالنسبه التي الى التشققات التي ظهرت على القدمين يجب محاوله ترطيب المنطقه استعمال بعض الكريمات المرطبه واذا لم يتحسن الوضع من الجيد استشاره طبيب جلد
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ظهور أسنان خلفية لدى الطفل: هل تستدعي القلق؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً