السلام عليكم .أنا طالب متغرب اعاني من امساك شديد لمدة اسبوعين حتى الان ووجود دم مع البراز (اكرمكم الله ) و عندما بحثت وجدت ان المشكلة بواسير .اريد مساعده ضروري امتحاني بعد شهر

علاج الامساك هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة وسترى النتيجة الممتازة من ناحية الدم مع البراز ربما سببه شرخ في المخرج بسبب تصلب البراز وربما هناك بواسير . على كل الاحوال الاهم هو علاج الامساك ربما يتحسن الحال واذا لم يتحسن يجب مراجعة طبيب جراح للفحص السريري للمخرج ومعرفة ما هي المشكلة