سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

انا سيدة مطلقة اعاني من القولون العصبي و باتعالج يجي لي اربع سنوات الآ

icon تم إنشاؤها في 6 مايو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 907
مرحبا انا سيدة ابلغ من العمر 31 سنة مطلقة أعاني من القولون العصبي و باتعالج يجي لي اربع سنوات الآن، لا أدخل للحمام كي أتبرز كثيراً كلها مرة كل اسبوع او مرتين.أشرب الماء بكثرة

إجابات الأطباء على السؤال

ان شرب الماء شيء جيد بالنسبة للامساك و لكن الماء ليس الشيء الوحيد المفيد للامساك فيجب اتباع الحمية الغذائية: يجب الاكثار من الالياف مثل الفاكهة و الخضار و النخالة . عدم شرب السوائل اثناء الطعام . التقليل من النشويات. ممارسة الرياضة بشكل عام و المشي بشكل خاص. في بعض الأحيان فان الكسل في افرازات الغدة الدرقية يسبب الإمساك و السمنة و التعصيب و ارتخاء عام في الجسم. اذا كنت تعانين من هذه الأمور أنصحك باجراء فحص هرمونات الغدة الدرقية : T3,T4,TSH. و زيارة طبيب الغدد الصم. 0 2015-05-07T07:01:46+00:00 2015-05-07T07:01:46+00:00
ان شرب الماء شيء جيد بالنسبة للامساك و لكن الماء ليس الشيء الوحيد المفيد للامساك فيجب اتباع الحمية الغذائية: يجب... اقرأ المزيد
ان شرب الماء شيء جيد بالنسبة للامساك و لكن الماء ليس الشيء الوحيد المفيد للامساك فيجب اتباع الحمية الغذائية: يجب الاكثار من الالياف مثل الفاكهة و الخضار و النخالة . عدم شرب السوائل اثناء الطعام . التقليل من النشويات. ممارسة الرياضة بشكل عام و المشي بشكل خاص. في بعض الأحيان فان الكسل في افرازات الغدة الدرقية يسبب الإمساك و السمنة و التعصيب و ارتخاء عام في الجسم. اذا كنت تعانين من هذه الأمور أنصحك باجراء فحص هرمونات الغدة الدرقية : T3,T4,TSH. و زيارة طبيب الغدد الصم.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أعراض مقلقة أثناء الحج مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع