اعاني من لحمي في المراره

ليس له علاقه بزياده الوزن راجعي نظامك الغذائي

مشكلتك لبس لها علاقه بالجهاز الهضمي تحتاجين لعمل تمارين الخاصه بنتقويه عضلات البطن

يجب اجراء تنظير هضمي سفلي لتشخيص الحالة بالاضاقة الى تحليل دم خفي بالبراز وايكو بطن

هذا هو أفضل علاج و هو حماية من مشاكل الحمى

تابع مع طبيب هضمية للكشف السريري

الشيء الخطير هو عدم التزامك بالعلاج والحمية معه، عليك إعادة العلاج والتقيد بالتعليمات يا صاحبي.

عليك بمراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري واي فحوصات اضافية بناءا عليه ,

النقطة الهامة هي لابد من التأقلم علي الاكل الصحي الخالي من الدسامة والدهون والتوابل والبهارات الحارة والمشروبات الغازية والتدخين والكحوليات والغني بالالياف والعناصر الغذائية الاساسية مع تقليل الكميات وممارسة المشى او الرياضة. اما الادوية فلايمكن العيش عليها مدي الحياة لانها مواد كيمائية وبالرغم من ضعف وقلة الاعراض الجانبية الا انه مع الوقت فرصة حدوثها تزيد تدريجيا.. مثلا.. بقع في الجلد بعض الحساسيات وقد يحدث الم ف المعدة ولكن فرص حدوثها قليل.. ان اتبعت الغذاء الصحي مع الرياضة وجو من التفائل تستطيع التخلص من الادوية بالتدريج.

فحص سريري

الف لا بآس هذه حالة ارتجاع في المريء مصاحبه بجرثومه المعده هل تم اخذ كورس العلاج في المده الصحيحه الموصوفه من قبل الطبيب اذا كان الجواب نعم فيجب عليك متابعه نظامك الغذائي بعنايه وخصوصا الاطعمه التي يزيد بعدها حدوث الحرقان ، يجب الامتناع عن العوامل التي تزيد من حدوث الارتجاع في المريء كالتدخين ، كثرة شرب القهوه والشاهي الاطعمه التي تحتوي على بهارات كثيره وخصوصا الحراق ، تجنب الاستلقاء او النوم مباشره بعد الاكل تجنب الشكولاته حاول تجربه هذه النصائح وبعد فترة زمنيه يمكنك متابعه الجرثومه بالتحاليل  اذا كان جواب السؤال السابق لا يجب ان تعيد التحاليل لتاكد عدم وجود الجرثومه تماما ومن ثم اتباع نفس النصائح بالاعلى