تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا أعاني من انتفاخ بالبطن وعندما اضغط عليها احس بالم وألم بالجناب مع وجود إمساك مع العلم انى باخد فيتامين البيوتين هل هو سبب الإمساك؟وهل اعمل تحليل دم للاطمئنان
1 نوفمبر 2018
453
انا أعاني من انتفاخ بالبطن وعندما اضغط عليها احس بالم وألم بالجناب مع وجود إمساك مع العلم انى باخد فيتامين البيوتين هل هو سبب الإمساك؟وهل اعمل تحليل دم للاطمئنان
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
0
2018-11-03 05:33:21
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-1261554
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 نوفمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. اعاني من مغص واسهال مع تقيؤ وانتفاخ ف البطن مع خروج الغازات لا اعرف ماذا فيني افيدوني...
لا اعلم منذ متى تعاني من الاسهال والاستفراغ ولا ما هي الكمية لذا من الضروري الذهاب الى المستشفى لاخذ العلاج المناسب خاصة اذا كان الاسهال والاستفراغ كثيرا لانمه يسبب الجفاف ومضاعفات صحية اخرى
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام عند اسفل البطن منذ 9 اشهر و عند التبرزيقل الالم قليلا لكني دائما احس اني في حاجة...
ارجو منك عمل فحص للبراز لاني أظن انك تعاني من الاميبا
وهي سبب العوارض التي تشكو منها
عندما تحصل على النتيجة ارجوك ان تكتب لي
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم اسفل البطن في اليسار , والم اسفل الظهر مع وجود اصوات وغازات و امساك, علما اني عملت...
عليك بنظام غذائي منتظم بالاكثار من السوائل و الخضروات والفواكه و الاعتدال في مهيجات القولون مثل الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط.. ينصح ايضا بالرياضة او ممارسة المشي و تجنب القلق و التوتر و الخوف
سؤال من أنثى سنة
منذ اسبوعين و انا احس لما اعمل رياضه بانتفاخ بالبطن و الم شديد .مع العلم اني اقوم بعمل رياضه منذ...
الالم يمكن ان يكون سببه الغازات فاذا كانت الغازات هي المسببه اذان يجب تفاديها والطريقه الافضل الى ذلك هو بتباع تعليم المكتوبه في موضوع الغازات المنشور على صفحتنا اكتبي اذا من الضروري الدخول الى صفحتنا و تصفح هذا الموضوع اما اذا كان هناك سبب اخر والا لم ياتي من البطن عند الحركه هذا يتطلب استشاره الطبيب للقيام بالفحص السريري للبطن وعند معرفه التشخيص الصحيح يمكن وضع العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة 45
منذ سنة وانا اشتكي من تغير في عادات البراز وانتفاخ في البطن احيانا ولا اشتكي اي اعراض اخرى هل هذا...
لا مافي داعي للقلق ا و مراجعة طبيب.... ممكن يكون عندك بس قولون عصبي هو الي بعمل عندك هاي الأعراض ينصح بإجراء حمية غذائية كتناول الخضار والاكثار من الماء وتجنب المنبهات والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والتدخين والقلق .
سؤال من أنثى سنة 4
انا اذهب الى الحمام كل ثلاث ايام بسبب امساك هناك وجود دم مع البراز بدون الم مع العلم انه ليس...
يلزمك الكشف السريرى بمعرفة طبيب الجراحة .
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 30
س.ع أعاني من وجع في البطن مع الظهر وانتفاخ باستمرار ومرات امساك مع دم لكن لم اعرف اذا جرح ام...
تناوب الاسهال مع الامساك بالاضافة لوجود الم بالبراز يستدعي اجراء تنظير هضمي سفلي خصوصا مع نقص الوزن لنفي امراض الامعاء الالتهابية وايضا نكتشف البواسير والشق الشرجي ان وجد اما الدوخة قد يكون بسبب فقر الدم
سؤال من ذكر سنة 31
لدي الم في البطن لكن يظهر عند الضغط فوق الأمعاء ونخزات في الصدر وصعوبة في الشهيق ويوجد تجشوء خفيف والخروج...
سونار علي البطن
سؤال من ذكر سنة
Hعاني من Hلم وثقل في الfطن على مدار البطن بالكامل مع شعور بعدم الراحة وشعور بالالم ولا يوجد امساك او...
بعد وضع تشخيص تشنج الكولون وذلك يتطلب نفي الاسباب العضوية اولا بزيارة طبيب مختص بالامراض الهضمية ..وبعدها يمكن لك تناول دواء Sulpiride لفترة شهر على الاقل مع Mebeverine
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره