انا اعاني من القولون العصبي احس بنبض شديد وتنميل في الراس دهبت الى الطبيب لاقيس الضغط و القلب لكن كل شيئ طبيعي فهل حقا السبب هو القولون مع العلم اعاني من نوبات هلع فما الحل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
اعاني من دوخة دائمة بدون دوار او اختلال التوازن و غثيان و غازات البطن قياس ضغط الدم و السكر طبيعي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من بعض الالام القولون احس بانه يضطرب او يتحرك بقوة احيانا كما اعاني من تعب عام و ثقل بالراس...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مرض الكولون و يصيبني دائما نوبات تسرع في القلب و الم في الراس و شعور في عدم التوازن...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من القولون العصبي و هذا ما يزعجني كثير هو خفقان اسفل البطن مع قلق شديد وشكرا
سؤال من ذكر سنة 29
عمري 27سنة أعاني من ألام في البطن و يزداد نبض القلب حتى التقيؤ وأعاني من إسهال و مخغص في البطن...
سؤال من أنثى سنة 17
اعاني منذ يومين من انتفاخ في البطن واشعر بحرقة تصعد من المعدة حتى حلقي وخفقان في القلب مع العلم اني...
لو الاعراض مزمنة وتذكر عليكى باستمرار فيجب ان تحلل عن الميكروب الحلزونى .
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني الم في اسفل الكتف الايمن و الصدر من الجهة اليمنى و يصعد الالم مع المرىء كأنه ضيق(وصف لي طبيب...
سؤال من أنثى سنة 20
السلام عليكم أنا عمري 17 سنة و أعاني من القولون العصبي ألا أنني اشعر احيانا بآلام و نغزات في القلب...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القولون العصبي واشعر بالنخزات في قلبي مع واشعر احانا بالموت و التوتر و اضرابات نفسية قالوا لي انها...
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
ألم في البطن وألم شديد في الرأس لدرجة احس نفسي انني سأموت وأحيانا أستفراغ
من يومين كنت اعاني من تنميل اليد اليسرى نبضات قلب متسارعة ذهبت عند الطبيب فشخص ان لدي اعصاب المعدة وتحالبل الدم سليمة و من هذا اليوم احس بتنميل في راسي لا اتمكن من السيطرة عليه ماذا افعل
السلام عليكم هل القولون يسبب دوخه وعدم اتزان وخفة في القدم كاني راح اقع على الارض و تنميل في الراس
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره