تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استفسار عن دواء نورماكول بلس
19 يوليو 2019
902
اكلت لمدة يومين من هذا الدواء لأني اعاني من الامساك بما انها الياف طبيعية اود استمر عليه حتى بعد ما يذهب الامساك هل يوجد ضرر لو استمر عليه بعد ما اتعافى؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-07-19T12:08:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصحن سلطة كبير يوميا وأيضا الكثير من الفاكهة
يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل الوجبات وقبل النوم
الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء
1
2019-07-20T04:06:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A8%D9%85%D8%A7-1345148#answer-0
للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصحن سلطة كبير يوميا وأيضا الكثير من الفاكهة
يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل الوجبات وقبل النوم
الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يوليو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
اعاني من امساك استمر من بعد جرثومة المعده وبعد علاجها استمر الامساك لمدة 6 شهور الى الان مع اتباعي نظام...
سؤال من أنثى سنة
كنت اعاني من الامساك المزمن وسبب لي الامساك انتفاخ في البطن عالجت الامساك لكن الانتفاخ لم يذهب هل يمكن معالجه...
سؤال من ذكر سنة 61
اعانى من القولون العصبى وامساك مستمر منذ اخذ الدواء من شهر هل استمر عليه مع العلم اننى ضغطى مظبوط عليه
سؤال من أنثى سنة 30
من فترة كان عند امساك استمر ثلاث ايام نتج عنه جرح سطحي في الفتحة وعالجت الامساك ومر اسبوع ولا يوجد...
سؤال من أنثى سنة
انااعانى دائما من امساك شديد رغم ان الطعام والشراب الى انا ماشية عليه يزيل الامساك ما الحل
سؤال من أنثى سنة 42
اعاني من جرح في نهاية القولون و السبب كان الامساك الحاد و لكن بعد شربي لمنقوع عشبة مكرمان ( عشبة...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر التاني اجد صعوبة في التغوط لاني اعاني من الامساك حيث يصاحبه الم ودم بالمنطقة .ومن بعد...
سؤال من أنثى سنة
كيف استطيع التخلص من الامساك؟ اعاني من الامساك بشكل دائم. عادة التوابل الحارة تجدي نفعا لكن الآن لا؟حتى مع تناول...
سؤال من ذكر سنة
ما سبب الامساك المستمر لمدة اسبوع
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الامساك الشديد ما الحل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1764
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين