تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من مشكله وهي ان الطعام لا يتم هضمه حيث انه عند عملية الاخراج يكو
تم إنشاؤها في 26 مايو 2013
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
5589
السلام عليكم اعاني من مشكله وهي ان الطعام لا يتم هضمه حيث انه عند عملية الاخراج يكون الطعام بالشكل الذي أُكل به كالذره والبازلاء والمكسرات والبطاطا المقليه احيانا .. هل هذا الامر طبيعي ام يوحي بان هنالك مشكله مع العلم ان عملية الاخراج تتم بشكل يومي وانني اعاني من البواسير وشكرا
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه علامات سوء هضم ننصحك بالأكل ببطء ومضغ الطعام جيدا وببطىء وراقب ان كان هناك تغيير
إذا كنت تدخن توقف عن التدخين.
2- إذا كان وزنك زائدا حاول إنقاص وزنك.
3- إذا كان هناك بعض الأطعمة تسبب لك سوء الهضم تجنب تناول هذه الأطعمة.
4- تجنب الضغوط النفسية.
5- ارتدي الملابس الفضفاضة المريحة.
6- تناول كميات بسيطة من الطعام وأكثر من عدد الوجبات (5 - 6 وجبات خفيفة).
7- آخر وجبة تكون قبل النوم بساعتين على الأقل.
8- تجنب تناول الأدوية المسكنة إن أمكن.
9- رفع الرأس بمقدار 6 سم أثناء النوم وبوضع مخدة أو شيء مرتفع تحت رأسك.
10- ممارسة الرياضة بشكل مستمر.
1
2013-05-27T01:14:25+00:00
2013-05-27T01:14:25+00:00
2025-02-05T07:58:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%87-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-158978#answer-0
هذه علامات سوء هضم ننصحك بالأكل ببطء ومضغ الطعام جيدا وببطىء وراقب ان كان هناك تغيير
إذا كنت تدخن توقف... اقرأ المزيد
هذه علامات سوء هضم ننصحك بالأكل ببطء ومضغ الطعام جيدا وببطىء وراقب ان كان هناك تغيير
إذا كنت تدخن توقف عن التدخين.
2- إذا كان وزنك زائدا حاول إنقاص وزنك.
3- إذا كان هناك بعض الأطعمة تسبب لك سوء الهضم تجنب تناول هذه الأطعمة.
4- تجنب الضغوط النفسية.
5- ارتدي الملابس الفضفاضة المريحة.
6- تناول كميات بسيطة من الطعام وأكثر من عدد الوجبات (5 - 6 وجبات خفيفة).
7- آخر وجبة تكون قبل النوم بساعتين على الأقل.
8- تجنب تناول الأدوية المسكنة إن أمكن.
9- رفع الرأس بمقدار 6 سم أثناء النوم وبوضع مخدة أو شيء مرتفع تحت رأسك.
10- ممارسة الرياضة بشكل مستمر.
27 مايو 2013
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم لدي غازات بالبطن وانتفاخ وصعوبه في عملية الاخراج ما السبب ، واقوم بعملية الاخراج من يومين الى ثلاث...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من الامساك صعوبة الاخراج الفضلات عندي شهر فعلت عملية على البواسير ومازال عند صعوبة الاخراج الفضلات...
سؤال من أنثى سنة
وزني ثابت جداً بدون زيادة او نقص مع العلم اني متبعه نفس نظام الاكل يومياً بس الاخراج اصبح بشكل شبه...
سؤال من ذكر سنة
السن : 23 سنة عندى مشكلة فى هضم الطعام حيث بعد تناول الطعام مباشرة اقوم بانزال الطعام فى عملية الاخراج...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7481
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
42318
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين