كيف اتخلص من صعوبه التوازن وصعوبه التحكم بلبول والبراز

Q: أعاني من آلام أسفل البطن وأيضا أسفل الظهر ،وإنحباس البول وإنتفاخ غير طبيعي للبطن وعدم التحكم في البول والبراز وفقدان الشهية

يجب مراجعة الطبيب فورا لمعرفة مدى وسبب انحباس البول وعدم التحكم بالبول ، وهل ما تعاني منه هو المسبب للعوارض التي ذكرتها ؟ لذا لا يجب الانتظار ويجب مراجعة الطبيب

Q: انا عمري 27 سنة واعاني من عدم القدرة علي التحكم في البراز ودائما لازم اعمل حمام براز مع البول

ارجو توضيح ما تشكو مه وارجو التفصيل في عرض المشكلة

Q: اعاني من عدم القدرة على التحكم في خروج الغازات خصوصا بعد الزواج؟ ماهي الاسباب وهل هناك علاج؟

الاسباب عديدة اهمها التوتر وايضا تغيير عادات الطعام ربما • تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ابتعد عن القات لان مضغه يجعلك تبلع الكثير من الهواء

Q: أشعر برغبة فى التبرز ولكن اجد صعوبه شديده فى التبرز مع الاحساس الدائم بوجود غازات كثيره كثيره أخرجها بدون إراده ولا أقدر على التحكم بخروجها

الاعراض تشير غالبًا الى القولون العصبي وتحتاج الى علاج متخصص

Q: اجريت عملية بواسير منذ شهر،والان اعاني من امساك حاد ومزمن،ورجفة داخل البطن وعدم القدره ع التحكم في الدفع،فما الحل؟

اكل الخضار بكثرة و الخبز الاسمر مع استعمال الملين مثل Laxofen. و استعملي مرهم للمخرج قبل دخول الحمام مثل Proctohealer, neohealer او نظيرهما.

Q: اعاني من انفلات الريح ولاأستطيع التحكم فيه من 5 سنوات فهل يوجد لدي مشكلة في المستقيم او العضلات او ماهي المشكلة ؟ وما علاجها ؟

انصحك بمراجعة استشاري جراحة جهاز هظمي لفحصك سريريا وقد تحتاج ايضا لتنضير سفلي للقولون

Q: هل التحكم في البراز معناه انه لم يحدث تمزق في العضلة ويمكن اعادتها الى حجمها الطبيعي

سلس البراز قد لا يكون بفعل العضلة --فالعضلة وان تاثرت ممكن ان ترجع لطبيعتها تلقائيا

Q: اريد اعرف معني التحكم في البراز والربح فأنا عند إخراج البراز لا اكون مرتاحا في الجلوس

ارجو توضيح الموضوع تقول انك عندما تريد ان تتبرز لا تشعر براحه ارجو ان تشرح الموضوع بماذا تشعر هل هناك امساك هل هناك الم عندما تريد ان تتبرز اشرح لي ما هو الموضوع حتى نستطيع مساعدتك اذا كان هناك امساك اخبرنا بالتفصيل حتى نستطيع مساعدتك لتلافي هذا الموضوع

Q: عندي الم اسفل البطن ليس كثيرا ولكن مثل الوخز مع صعوبه بعد الاحيان في الغازات والبراز

قد يكون سبب ذلك هو الاصابة بالامساك بما انك تعاني من صعوبة في التبرز ويمكن السيطرة على مشكلة الامساك من خلال: تناول الأغذية التي تحتوي على الحبوب الكاملة. - شرب كميات كبيرة من السوائل. - ممارسة التمارين بمعدل 150 دقيقة في الاسبوع . - تجنب تأجيل الرغبة في التبرز . - استشر الصيدلاني لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الالياف. - لا تبالغ في استخدام الادوية المُلينة للأمعاء لتجنب حدوث أي مفعول عكسي