تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من انتفاخ في البطن وغازات باستمرار
24 يناير 2016
2304
أعاني من انتفاخ في البطن وغازات باستمرار مسببة لي حرج خاصة الأصوات في البطن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2016-01-24T10:01:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، الانتفاخ والغازات يمكن أن يكون لهما أسباب عديدة، منها:
- النظام الغذائي: بعض الأطعمة تزيد الغازات مثل البقوليات، والملفوف، والبصل، والمشروبات الغازية.
- عدم تحمل اللاكتوز: صعوبة هضم منتجات الألبان تسبب الغازات.
- ابتلاع الهواء: الأكل بسرعة أو مضغ العلكة يزيد من ابتلاع الهواء.
- الإمساك: صعوبة الإخراج تسبب تراكم الغازات.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): تؤثر على حركة الأمعاء وتسبب الغازات والانتفاخ.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف مشكلة انتفاخ البطن والغازات:
- تعديل النظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة التي تسبب لك الغازات.
- تناول الأطعمة ببطء وامضغها جيدًا.
- قلل من تناول المشروبات الغازية.
- ممارسة الرياضة: المشي والتمارين الخفيفة تساعد على تحريك الأمعاء وتقليل الغازات.
- شرب الماء: حافظ على رطوبة الجسم لتجنب الإمساك.
- تناول الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية: بعض الأدوية مثل سيميثيكون (Simethicone) قد تساعد في تخفيف الغازات.
- مراقبة الأطعمة: سجل الأطعمة التي تتناولها ولاحظ أيها يسبب لك مشاكل.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كانت الغازات مصحوبة بأعراض أخرى مثل:
- ألم شديد في البطن
- نزيف في البراز
- فقدان الوزن غير المبرر
- تغير في حركة الأمعاء (إسهال أو إمساك مستمر)
للمزيد:
0 2025-07-16T16:51:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D8%B1%D8%AC-670019#answer-0
سلامتك، الانتفاخ والغازات يمكن أن يكون لهما أسباب عديدة، منها:
- النظام الغذائي: بعض الأطعمة تزيد الغازات مثل البقوليات، والملفوف،... اقرأ المزيد
سلامتك، الانتفاخ والغازات يمكن أن يكون لهما أسباب عديدة، منها:
- النظام الغذائي: بعض الأطعمة تزيد الغازات مثل البقوليات، والملفوف، والبصل، والمشروبات الغازية.
- عدم تحمل اللاكتوز: صعوبة هضم منتجات الألبان تسبب الغازات.
- ابتلاع الهواء: الأكل بسرعة أو مضغ العلكة يزيد من ابتلاع الهواء.
- الإمساك: صعوبة الإخراج تسبب تراكم الغازات.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): تؤثر على حركة الأمعاء وتسبب الغازات والانتفاخ.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف مشكلة انتفاخ البطن والغازات:
- تعديل النظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة التي تسبب لك الغازات.
- تناول الأطعمة ببطء وامضغها جيدًا.
- قلل من تناول المشروبات الغازية.
- ممارسة الرياضة: المشي والتمارين الخفيفة تساعد على تحريك الأمعاء وتقليل الغازات.
- شرب الماء: حافظ على رطوبة الجسم لتجنب الإمساك.
- تناول الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية: بعض الأدوية مثل سيميثيكون (Simethicone) قد تساعد في تخفيف الغازات.
- مراقبة الأطعمة: سجل الأطعمة التي تتناولها ولاحظ أيها يسبب لك مشاكل.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كانت الغازات مصحوبة بأعراض أخرى مثل:
- ألم شديد في البطن
- نزيف في البراز
- فقدان الوزن غير المبرر
- تغير في حركة الأمعاء (إسهال أو إمساك مستمر)
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يوليو 2025
واضح ان مشكلتك في الجهاز الهضمي و هناك الكثير من الأمراض التي تسبب نفس هذه الأعراض، الا ان مشكلتك قد تكون بسيطة للتأكد من ذلك عليك مراجعة طبيب الباطني القريب منك
0
2016-01-24T09:59:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D8%B1%D8%AC-670019#answer-1
واضح ان مشكلتك في الجهاز الهضمي و هناك الكثير من الأمراض التي تسبب نفس هذه الأعراض، الا ان مشكلتك قد... اقرأ المزيد
واضح ان مشكلتك في الجهاز الهضمي و هناك الكثير من الأمراض التي تسبب نفس هذه الأعراض، الا ان مشكلتك قد تكون بسيطة للتأكد من ذلك عليك مراجعة طبيب الباطني القريب منك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2016
اعرضك من غازات والم في المعدة وفي الصدرواسفل البطن وحالات امساك واسهال وتوتر وضيق في التنفس كل هذه الاعراض بسبب البكتيريا الحلزونية اعملي تحليل دم وراجعي اختصاصي امراض باطنية
0
2016-01-25T14:22:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D8%B1%D8%AC-670019#answer-2
اعرضك من غازات والم في المعدة وفي الصدرواسفل البطن وحالات امساك واسهال وتوتر وضيق في التنفس كل هذه الاعراض بسبب... اقرأ المزيد
اعرضك من غازات والم في المعدة وفي الصدرواسفل البطن وحالات امساك واسهال وتوتر وضيق في التنفس كل هذه الاعراض بسبب البكتيريا الحلزونية اعملي تحليل دم وراجعي اختصاصي امراض باطنية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين