تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من امساك . لكن لا اعلم ان كان مزمن او عادي او .... و كل ما أذهب لطبيب ما يعطيني مهدئات فقط .. لكن اريد ان اعرف الاغدية و المأكولات الضارة و النافعة للقولون ... و شكرا
27 يونيو 2016
1124
اعاني من امساك . لكن لا اعلم ان كان مزمن او عادي او .... و كل ما أذهب لطبيب ما يعطيني مهدئات فقط .. لكن اريد ان اعرف الاغدية و المأكولات الضارة و النافعة للقولون ... و شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-06-27T22:32:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب اللجوء الى الوسائل الطبيعية وهي الاعتماد في الطعام على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار وايضا يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي بتناول المياه منذ الصباح الباكر اي بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2-3 اكواب ماء دافئة وليست باردة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الامعاء وتسهل عملية التبرز
1
2016-06-28T06:07:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D9%88-%D9%83%D9%84-798446#answer-0
يجب اللجوء الى الوسائل الطبيعية وهي الاعتماد في الطعام على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار وايضا يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي بتناول المياه منذ الصباح الباكر اي بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2-3 اكواب ماء دافئة وليست باردة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الامعاء وتسهل عملية التبرز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يونيو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي الاغدية او طبيعة الاغدية التي يجب لمريض الكبد ان يتناولها
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك مزمن ما هو السبب و ما هو الحل
سؤال من أنثى سنة
ما هي اسباب خروج كمية من الدم احمر قان مع البراز و بدون امساك و لا الم و لأول مرة...
سؤال من ذكر سنة
احس الاما في بطني مثل الام الاسهال لكن ليس لدي امساك او اسهال وايضا بطني تحدث اصواتا غريبة كما ان...
سؤال من ذكر سنة 26
اعاني من امساك ما العلاج المناسب لكن اذهب الحمام في اليوم مره واحد
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القولون العصبي لكن كنت اذهب للحمام بشكل طبيعي و لكن قبل سنتين بدأت اعاني من امساك شديد حيث...
سؤال من أنثى سنة 29
مرحبا، عملت منظار للقولون ، و هذه الصور نتائج المنظار ،اريد ان اعرف ما هو سبب هذا السواد الظاهر ،...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم اعني من امساك شدد و اريد وصف او دواء و شكرا
سؤال من ذكر سنة 23
ابي اخذ ابرة فولتارين وديكسا معا وهو مريض بقرحة هضمية و مريض بدوالي المريئ والمعدة وانه يستفرغ كل ما يأكله...
سؤال من أنثى سنة 23
انا اعاني من امساك مزمن وغازات وكنت قد ذهبت قبل ذالك لطبيبين وأخذت الدوريه للقولون العصبي لكن لم تحل مشكلتي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين