اعاني من الامساك حيث ان عملية الاخراج اجلكم تحدث كل يومينكيف اتجنبه وم

icon 25 يناير 2015
icon 1424
السلام عليكم..فتاه عمري 24 سنه..اعاني من الامساك حيث ان عملية الاخراج اجلكم الله تحدث كل يومين..كيف اتجنبه وماهي الاطعمه التي تحتوي على اكبر كم من الالياف ممكن اعطائي برنامج غذائي لذلك رجاءا ساعدوني .. جزاكم الله خيرا و وضعها في ميزان حسناتكم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تأخر الاخراج عادة يكون سببه كسل بالقولون الذى يؤدى الى قلة الحركه الدوديه الطبيعيه للقولون واللازمه لتحريك الفضلات للمستقيم ثم الاخراج والكسل هذا عادة يكون سببه القلق او الزعل اوالعصبيه ولذلك فأولا انصحك بالابتعاد عن كل ما يثير حالتك النفسيه والعصبيه واستعمال منشط للقولون وملين عند اللزوم 2 2015-01-26T07:32:22+00:00
تأخر الاخراج عادة يكون سببه كسل بالقولون الذى يؤدى الى قلة الحركه الدوديه الطبيعيه للقولون واللازمه لتحريك الفضلات للمستقيم ثم الاخراج والكسل هذا عادة يكون سببه القلق او الزعل اوالعصبيه ولذلك فأولا انصحك بالابتعاد عن كل ما يثير حالتك النفسيه والعصبيه واستعمال منشط للقولون وملين عند اللزوم

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب نزول دم من الانف مع المخاط مقالات طبية
بكتيريا E.coli أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير