اعاني من ارتجاع المري وكثرة التجشو مع خروخ بعض الطعام وايضا انتفاخ وامساك بشكل مستمر وألم في الصدر منتصف الظهر ...

icon 21 يناير 2019
icon 1005
اعاني من ارتجاع المري وكثرة التجشو مع خروخ بعض الطعام وايضا انتفاخ وامساك بشكل مستمر وألم في الصدر منتصف الظهر ...
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الامساك يجب علاجه بتغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل كبير جدا على تناول الخضار والفاكهة حيث انها مليئة بالالياف بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اواب يوميا على الافل وابدأي منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم ، حاول ان يكون عشاؤك خفيف جدا المشي مفيد لتحريك الامعاء من ناحية ارتجاع المريء اذا كان م عجا جدا من الافضل استشارة طبيب جهاز هضمي لاجراء ناضور ومعرفة حجم هذا الارتجاع وتاثيره على البلعوم . بالاضافة دراسة ما اذا كان هناك فتاق في الحجاب الحاجز على كل الاحوال تناول غذاء صحي والبعد عن البهارات والمهيجات 0 2019-01-22 05:18:25
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
الامساك يجب علاجه بتغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل كبير جدا على تناول الخضار والفاكهة حيث انها مليئة بالالياف بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اواب يوميا على الافل وابدأي منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم ، حاول ان يكون عشاؤك خفيف جدا المشي مفيد لتحريك الامعاء من ناحية ارتجاع المريء اذا كان م عجا جدا من الافضل استشارة طبيب جهاز هضمي لاجراء ناضور ومعرفة حجم هذا الارتجاع وتاثيره على البلعوم . بالاضافة دراسة ما اذا كان هناك فتاق في الحجاب الحاجز على كل الاحوال تناول غذاء صحي والبعد عن البهارات والمهيجات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اني أعاني من ضيق التنفس وخفقان وتجشو وخروج مخاط مع البراز الم في المعدة وإمساك وتخرج الغازات من فمي فقط...

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ضيق التنفس وخفقان القلب وخروج مخاط من البراز وغازات في المعدة ولا تخرج الي من الفم بكترة وأصوات في المعدة...

هذه الاعراض كلها ماعدا المخاط فى البراز ممكن ارجعها الى التوتر العصبى ممكن اقترح لك دواء اسمه escitalopram 10 مج فى اليوم و لكن فى الولايت المتحده هذا الدواء يحتاج لروشتة طبيب

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من فتره بألم في المعده والشعور با الغثيان وانتفاخ البطن بعد الأكل والم في الصدر الأيسر وكثيره الغازات والرقبه...

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من الم في منتصف البطن تحت الصدر بالتحديد والشعور بضغط علي الصدر مع وجود انتفاخ وكثرة التجشؤ واحيانا ضيق...

عاده هذه اعراض تهيج القولون العصبي .. تحتاج الى فحص ومعانيه لاستثناء الاسباب الاخرى .وانصح بالابتعاد عن الاكلات المهيجه للقولون اذكر منها لا للحصر البقوليات والتوابل. 

سؤال من ذكر سنة 30

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من الم في منتصف الصدر تحت القفص الصدري والشعور بكتمه علي الصدر ووجود ريق لزج ومر في الحلق يسبب...

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً