اعاني القولون العصبى والقلق وصف لي الطبيب دواء سيلبريد اتناول الدواء لاكتر من خمسة أشهر جرعة حبة واحدة 50مغ /اليوم هل هذا الدواء له أضرار على القلب لأنه مكتوب يسبب اضطراب قلب

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون العصبي • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة