تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعانى من امساك شبة دائم ..اجد صعوبة فى الحصول وتناول الاغذية التى تحوى الألياف . توجد عشبة اسمى قشر اسبغول مكتوبة فى وصفتها انها مفيدة لحالتى وليس لها اثار سلبية ويمكن الامتناع عنها اى توقيت دون أثر . ما مدى تاثير العشبة وهل لها اضرار ....
28 أبريل 2014
1342
اعانى من امساك شبة دائم ..اجد صعوبة فى الحصول وتناول الاغذية التى تحوى الألياف . توجد عشبة اسمى قشر اسبغول مكتوبة فى وصفتها انها مفيدة لحالتى وليس لها اثار سلبية ويمكن الامتناع عنها اى توقيت دون أثر . ما مدى تاثير العشبة وهل لها اضرار ....
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آسف لا اعرف هذه العشبة
لكن الحل الامثل للمساك هو تناول الاطعمة المليئة بالألياف ، لماذا تجد صعوبة في تناول الالياف؟ الالياف موجودة بكثرة في الخضار والفاكهة يجب ان تتناول الكثير من السلطة يوميا وتناول الفاكهة والاهم هو تناول الماء يجب تناول جوالي 8 اكواب من الماء يومياُ وابدأ يومك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب وايتمر على هذه العادة اي عادة شرب الماء انها الافضل بالاضالفة الى الطعام الذي ذكرته لك
رياضة المشي يوميا مفيدة جداً ايضاً
1
2014-04-29 07:17:35
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%B4%D8%A8%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-285266
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
آسف لا اعرف هذه العشبة
لكن الحل الامثل للمساك هو تناول الاطعمة المليئة بالألياف ، لماذا تجد صعوبة في تناول الالياف؟ الالياف موجودة بكثرة في الخضار والفاكهة يجب ان تتناول الكثير من السلطة يوميا وتناول الفاكهة والاهم هو تناول الماء يجب تناول جوالي 8 اكواب من الماء يومياُ وابدأ يومك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب وايتمر على هذه العادة اي عادة شرب الماء انها الافضل بالاضالفة الى الطعام الذي ذكرته لك
رياضة المشي يوميا مفيدة جداً ايضاً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
استخدمت شاى الرجيم لفترة طويله لأنه يساعدنى فى حالة الإمساك المزمن ..فما هي اضرار شاى رويال للرجيم وهل له اثار...
ليس عندنا معلومات عن ماركة معينة من الشاي
من ناحية الرجيم فلا سيء يفيد سوى التغذية المتوازنة مع تقليل السعرات الحرارية بالاضافة الى الرياضة ولا شيء اذافي
اما من ناحية كمية السعرات الحرارية ونوع الرياضة فهذا يعتمد على الطول والوزن والعمر الخ ويتم تحديد ذلك بواسطة اختصاصيب التغذية
من ناحية الامساك يمكن حله بشكل نهائي بتناول الكثير من الالياف الموجوة في الخضار (السلطة) والفاكهة بالاضافة يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ بتناول اول 2-3 اكواب عند الاستيقاظ من النوم مباشرة
سؤال من أنثى سنة
عمرى 36 عام وعندى انتفاخات وغازات دائما فهل يمكن المداومة على دواء توميكس بخلاصة الثوم لعلاج ذلك وهل يتعارض مع...
يحتوي المكمل الغذائي توميكس على جرعة عالية من بودرة الثوم المجفف الذي يحتوي على العديد من المواد مثل مركب الكبريت، حيث يعمل الثوم على تقوية جهاز المناعة ومحاربة التهابات الجهاز التنفسي والسعال ونزلات البرد وغيرها. ومن الجدير بالذكر أنه لا ينصح باستخدام هذا المنتج خلال الرضاعة.
للمزيد:
- غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها
- غازات المعدة والأمعاء
- نفخة البطن
- علاج تطبل البطن بالاعشاب
- أسباب الامساك بعد الولادة وكيفية تخفيفه
- انتفاخ المعدة وعلاجه
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 37
صعوبة بالاخراج ,حكة مستمرة منذ عام البراز صلب . أنا اتناول الخضروات ولكنها ليست كافية للتليين . ما هي المواد...
الافضل مراجعة الطبيب للكشف السريري ونفي أي اسباب عضوية لحالتك أولا
سؤال من ذكر سنة 29
لدى امساك شديد للغاية جربت resolor2/duphlac/amiprostone24+كثرة تناول سوائل و خضروات وفواكة كثيرة جدا لم تنفع الا عشبة حب الملوك هل...
انا لا احبذ علاج الامساك بالادوية
علاج الامساك يجب ان يكون بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء
اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ومهم جدا جدا تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم
رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدكتور فايز المحترم هل يمكن ان تصف لي ما هي الأغذية أو الأعشاب التي تتعارض...
اولا لا يجب استعماله في حال وجود حساسية عليه او على الاسبيرين ويجب اخبار الطبيب في حال وجود مشاكل في الكلية او في القلب ، لا يجب كسر الحبة او فتح الكبسول بل يجب تناولها كما هي ومن الافضل تناولها بعيدا عن الطعام لا لشيء بل ليكون الامتصاص افضل
وليس هناك اي دراسات عن وجود تعارض مع تناول اي نوع من الطعام
سؤال من ذكر سنة 32
كنت اريد أن اعرف إذا كانت المكسرات مثل الفستق مفيدة أم مضرة لمن لديه ما يسمى بالقواون العصبى؟ وما هى...
تجنب القلق والتوتر والضغوط النفسية يجب التخفيف منها للحد الأدنى وإشغال وقت الفراغ بالهوايات المفيدة.نوعية الأطعمة: الحمص، والفول، والفلافل، والعدس؛ هذه الأطعمة تنتج عن هضمها كميّات من الغازات المسببة للاضرابات الهضمية ولذلك يتوجّب التقليل منها. سكر الحليب الموجود في الحليب.التقليل من مضغ العلكة الّتي تساعد على ابتلاع كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية المضغ .لمشروبات الغازية بأنواعها المختلفة؛ حيث إنّها تحتوي على كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون ممّا يؤدّي إلى حدوث انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي. المكسرات المبهرة والمملحة .
سؤال من ذكر سنة 38
هل يوجد ادوية عشبية او كميائية تساعد على التخلص من شحم المعدة من دون تاثيرات جانبية علما ان عامل رجيم...
اتمنى الانتباه لمصادر دسم قد تكون غير التي ذكرتها و الانتباه لكميةالطعام المتناولة ككل اضافة الى استشارة مدرب الرياضة لان قد تكون تعاني من ترهل ناجم عن نزول كبير في الجسم وهذا يحتاج الى وقت لتظهر نتائجها على جسمك
سؤال من ذكر سنة 32
دواء رواكول (Rowachol) هو أقراص بداخلها مجموعة من الزيوت والنعناع، فهل يمكن فتحها ووضع المحتوى فى كوب ممتلىء بالماء ثم...
لا يوجد داع لان المحتوى يفرغ تلقائي في المعدة بعد البلع
سؤال من أنثى سنة
سبب النحافة عسر الهضم وصف لى دواء ديجيستين مهضم وفاتح شهية كم المدة التى يحب ان استمر عليها فى تناوله...
الامر المهم هو اجراء فحوصات للتوصل الى سبب النحافة منها مثلا حساسية القمح
سؤال من أنثى سنة 46
السلام عليكم هل يوجد ضرر من الاستمرار يتناول كبسولات البروبيوتيك لمدة طويلة حيث انها مفيدة للانتفاخ البطن والغازات التي كنت...
إن كبسولات البروبيوتيك تحتوي على سلالات مختلفة من البكتيريا النافعة التي توجد في الجسم بشكل طبيعي، وبالتالي فإن تناول كبسولات البروبيوتيك يعتبر آمن بشكل عام ولا ضرر منه ولكن قد ترتبط ببعض الآثار غير المرغوبة التي يجب أن تختفي خلال بضعة أسابيع ومنها:
- حصول رد فعل تحسسي.
- الإسهال.
- الانتفاخ.
- الإمساك.
- الشعور بالعطش.
- الصداع.
وتجدر الإشارة إلى أن كبسولات البروبيوتيك تحسن من أعراض الانتفاخ والغازات خلال 1-4 أسابيع تقريباً، وفي حال التحسن والحصول على الفائدة فلا يوجد ما يدعو للاستمرار في استخدامها.
للمزيد:
- فوائد البكتيريا النافعة
- تركيبة النبيت الطبيعي أو البكتيريا النافعة في جسم الإنسان
- بكتيريا نافعة في أمعائنا تعرف على فوائدها
- أهمية بكتيريا الأمعاء المفيدة (بروبيوتيك) في سلامة الجسم
- تأثير البروبيوتيك على صحة الفم
- البروبيوتيك والبريبيوتيك لتعزيز المناعة
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10801
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10689
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره