اشعر بنتفاخ وكثرة التجشو وضيق التنفس ودوخة بعد الاكل وهذا بسبب اى نوع من القلق ونوبة هلع

icon 4 مايو 2019
icon 1271
اشعر بنتفاخ وكثرة التجشو وضيق التنفس ودوخة بعد الاكل وهذا بسبب اى نوع من القلق ونوبة هلع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة 0 2019-05-07 05:12:47
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة 38

في أمراض الجهاز الهضمي

بعد الإفطار رمضان أحس بنبض وضربات في المعدة ورجفة وضيق في النفس وكتمة بعد الأكل فقط تحدث هذه الأعراض أما...

ارتباط الأعراض المذكورة في الشكوى من ضيق في التنفس، وتسارع في ضربات القلب، ورجفة بعد الاكل (أو بعد الافطار في شهر رمضان) يمكن أن يعود لعدد من الاسباب منها:

  • بسبب القولون العصبي، وتكون الغازات التي يمكن أن تسبب اعراض نفس الاعراض المذكورة، ويحفز حدوث الاعراض تناول الطعام الذي يزيد من النفخة والغازات مثل الملفوف، والقرنبيط، ومنتجات الالبان. 
  • انخفاض مستوى السكر بعد تناول الطعام، حيث يسبب دخول الطعام بكمية واحدة وكبيرة الى الجسم الى انخفاض مستوى السكر وظهور اعراض مثل التعرق، والرجفة، وضيق النفس، وتسارع ضربات القلب. ويزداد ذلك مع الاطعمة الغنية بالكربوهايدرات.
  • القلق والتوتر والعصبية يمكن أن تنعكس على شكل اعراض جسمية.

لذلك ينصح بكل من مما يلي:

  • بتناول الاكل وقت الافطار بكمية قليلة وعلى فترات.
  • تجنب الاطعمة التي يلاحظ بأنها تفاقم الاعراض، مث الاطعمة الغنية بالدهون، ولتوابل، والاغذية التي تحتوي على كربوهيدرات بسيطة بكميات كبيرة مثل المعجنات، والحلويات، وتجنب تناولها تحديداً على معدة فارغة.
  • في حال تم تشخيص وجود انخفاض سكر الدم بعد الاكل يجب مراجعة الطبيب لأن ذلك يمكن أن يرتبط بمرحلة مقدمات السكري والتي يمكن علاجها.
  • استشارة الطبيب بعمل بعض الفحوصات لاستثناء أي اسباب أخرى ممكنة، مثل مشاكل في الغدة الدرقية، أو فقر الدم.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني على فترات متباعدة احس بجفاف مجرى التنفس وكتمه في الصدر وثقل وضيق تنفس وكثير الوسواس والتفكير وعندما اخف من...

قبل كل شيء يجب اجراء تخطيط للقلب و تصوير شعاعي للرئتين و زيارة طبيب انف أذن حنجرة , فلو كان كل شيء طبيعيا يتم علاج الوسواس و التفكير الدائم فمن الممكن ان يكون هو السبب أيضا في المشاكل في المعدة و الارتجاع في المريء .

سؤال من أنثى سنة 19

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من غازات كثيرة وتجشؤ متكرر بعد الاكل وعند الضغط النفسي او الزعل وايام احس الاكل عالق بحلقي وصعوبة بالبلع...

للاسف الحالة النفسية تؤثر على الجهاز الهضمي بأكمله و قد تهدأ بعض هذه الاعراض مع اتباع حمية غذائية او بعض الادوية مثباط الحمض و طاردة الغازات و لكن عموماً يفضل الابتعاد عن كل ما هو آت تجنب الاطعمة المقلية والمحمرة وشديدة الملوحة مثل البطاطس المحمرة-الشيبسي-التقلية المسبكات- الطعمية-الفسيخ-السردين-الرنجة-الملوحة-المش-المخللات-الطرشى-الجبن القديم الفجل-الكرات-الجرجير-الكرنب-القرنبيط-البصل والثوم الني-اللفت-المشروبات الغازية- التدخين ويشمل الشيشة- الكحوليات-البهارات-الشطة-السمن البلدي والصناعي والزبدة اللحوم السمينة-البط والحمام-الكبد والكلاوي- الاسماك الدهنية مثل الثعابين والبوري الكبير-طواجن البيسط-العصائر المحفوظة والفاكهة الجافة- التين البرشومي والتين الشوكي- المشروبات الغازية والشاي الثقيل من المهم لمريض القولون العصبي ان يلاحظ جيدا الاطعمة التي قد تسبب له هياجاً في القولون ومحاولة تجنبها قدر الامكان ومن الممكن ان تختلف هذة الاطعمة من شخص لاخر

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض الجهاز الهضمي

عند الأكل كثيرا فقط ، أو عند الشبع تماما أصبحت أشعر بعدها مباشرة بانتفاخ في المعدة وضيق تنفس ودوخة بسيطة...

إذا كنت تعاني من فقد وزن أو ترجيع مستمر أو أنيميا أو صعوبة في البلع أو فقدان الشهية يجب عمل منظار معده بشكل سريع لكن لو لم توجد هذه الاعراض يجب عمل تحليل جرثومة المعده و تحليل صوره دم

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض الجهاز الهضمي

هل يمكن ان تسبب جرثومة المعده قلق وخوف واضطرابات في النوم وعدم الشعور بالجوع؟

القلق والخوف هم من اهم الأسباب، هذا التوتر والقلق في النوم والقولون العصبي لذا من الجيد ان تهدا و اذا كنت تعاني من مشكله ما تتعبك وتجعلك كثير التفكير من الافضل مراجعه الطبيب نفسي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم انا عندي اكتئاب شديد وعدم الهضم بسرعة والتجشؤ بعد الاكل بكثرة والقلق والخوف والكتمة احياناً واختناق عند مجرى...

هذه ليست عوارض جرثومة المعدة . و لكن حالة القاق و الخوف يظهر أنها تسبب كل هذه الاضطرابات , و كأن كل ذلك بسبب الخوف من جرثومة المعدة . ان جرثومة المعدة ليست بالمرض العضال. يجب زيارة الطبيب ربما يصف لك أحد أدوية المضادة للاكتئاب .

سؤال من أنثى سنة 31

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من ارتجاع المريئ والم في المعدة وخوف وقلق وضربات في القلب فحصت البراز والنتيجة جرثومة المعدة اعـطاني الطبيب ايسوميبرازول...

واضح من الاعراض ان هناك حالة من القلق والتوتر العصبى الشديد وهى بدورها من اهم الاسباب العامة ليس فقط لالتهاب المعدة ولكن للصداع والخفقان والغثيان وضيق التنفس ورعشة الاطراف والخمول العام.. لم يتم علاج الجرثومة كما ينبغى لابد من اضافة كورس المضاد لمدة اسبوعين ويتم اختيار المضادات المناسبة حسب رؤية الطبيب وحالة تحمل المعدة بالاضافة الى تحبيذ استعمال مهدئ بسيط بمعرفة الطبيب او استشارى النفسية للتخلص من أعراض الخوف والقلق المصاحب.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً