تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بالم في المعده واحتباس للغازات وكلما اكلت اشعر بالجوع السريع؟
17 أكتوبر 2014
9534
اشعر بالم في المعده واحتباس للغازات وكلما اكلت اشعر بالجوع السريع؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-10-17T15:40:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعود أسباب آلام البطن التي يرافقها إنتاج غازات بشكل كبير إلى عادات الأكل الخاطئة مثل الاكل بسرعة كبيرة، الشرب من خلال القاشة، مضغ العلكة، التحدث أثناء المضغ، تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل: البقوليات والخضروات والفواكه، شرب المشروبات الغازية، تناول بدائل السكر والمحليات الصناعية مثل السوربيتول، التهاب القولون التقرحي او مرض كرون، فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، الحساسية لنوع معين من الطعام مثل اللاكتوز أو الجلوتين، التدخين وغيرها الكثير. ويمكن اتباع النصائح التالية للتخلص من الغازات وآلام البطن:
- تجنب الأطعمة وعادات الأكل التي تزيد الغازات سوءاً.
- استخدام المنتجات التي تحتوي على ألفا جالاكتوسيداز.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على إنزيم اللاكتيز.
- استخدام أحد الأدوية التي تحتوي على السيميثكون
- استخدام المنتجات التي تحتوي على الفحم النشط.
أما بالنسبة للشعور المستمر بالجوع فقد يعود لأحد الأسباب التالية:
- اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
- تناول كميات كبيرة من السكر.
- استهلاك كميات منخفضة من البروتينات والألياف.
- الجفاف.
- عدم الحصول على قسط كاف من النوم.
- وجود وقت كبير من الفراغ.
- تناول كميات كبيرة من الأملاح.
- تناول أدوية معينة.
- القلق والتوتر.
- شرب الكحول.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- مرض السكري.
للمزيد:
- غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها
- غازات المعدة والأمعاء
- آلام البطن: أسبابها وعلاجها
- انتفاخ المعدة وعلاجه
المرجع:
0 2014-11-08T16:44:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-329264#answer-0
تعود أسباب آلام البطن التي يرافقها إنتاج غازات بشكل كبير إلى عادات الأكل الخاطئة مثل الاكل بسرعة كبيرة، الشرب من خلال القاشة، مضغ العلكة، التحدث أثناء المضغ، تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل: البقوليات والخضروات والفواكه، شرب المشروبات الغازية، تناول بدائل السكر والمحليات الصناعية مثل السوربيتول، التهاب القولون التقرحي او مرض كرون، فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، الحساسية لنوع معين من الطعام مثل اللاكتوز أو الجلوتين، التدخين وغيرها الكثير. ويمكن اتباع النصائح التالية للتخلص من الغازات وآلام البطن:
- تجنب الأطعمة وعادات الأكل التي تزيد الغازات سوءاً.
- استخدام المنتجات التي تحتوي على ألفا جالاكتوسيداز.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على إنزيم اللاكتيز.
- استخدام أحد الأدوية التي تحتوي على السيميثكون
- استخدام المنتجات التي تحتوي على الفحم النشط.
أما بالنسبة للشعور المستمر بالجوع فقد يعود لأحد الأسباب التالية:
- اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
- تناول كميات كبيرة من السكر.
- استهلاك كميات منخفضة من البروتينات والألياف.
- الجفاف.
- عدم الحصول على قسط كاف من النوم.
- وجود وقت كبير من الفراغ.
- تناول كميات كبيرة من الأملاح.
- تناول أدوية معينة.
- القلق والتوتر.
- شرب الكحول.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- مرض السكري.
للمزيد:
- غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها
- غازات المعدة والأمعاء
- آلام البطن: أسبابها وعلاجها
- انتفاخ المعدة وعلاجه
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 نوفمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اشعر بالم في فم المعده اذا اكلت توجع و اذا جوعت توجع مع الغثيان الصباحي
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم وحرقه في المعده مع دوخه خاصه عند النوم واشعر اني اميل للقئ واشعر بالجوع بعد فتره قصيره جدا...
سؤال من أنثى سنة
احس بالجوع لدرجه اشعر بالاستفراغ وذا اكلت مااشعر بالاكل في بطني ماتكبر مثل ماهي وسريعا مااجوع ماسبب ذلك ؟
سؤال من أنثى سنة 24
في الليل عند النوم اشعر بحرقان في اول المعده والشعور بالجوع الشديد برغم من انني اكلت قبلها بفتره والالم يكون...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم في الجانب الايمن وعندي حرقان في المعده
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ... اكلت وجبة عشاء وصحيت الصباح اشعر بالم في المعده وكان لون البراز يميل للأسود مالسبب...... او انه...
سؤال من أنثى سنة 24
اشعر حرقه في اعلئ المعده سوئ اكلت او لا وانتفاخ في البطن واعلئ البطن حاد وضهور اصوات فيها وعدما اكل...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من التهاب المعده وعسر الهضم وخاصه عند شرب الحليب اشعر بنتفاخ البطن واحتباس الغازات هل سببه المعده انا عمرى...
سؤال من ذكر سنة
عندما اكل البصل اشعر بالم وسخونه في المعده ما تشخيص هذا؟
سؤال من أنثى سنة 20
اكل كثيرا و لكن اعاني من انخفاض في الوزن و وشي اصفر و اشعر بالجوع ديما بالرغم من الاكل اشعر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3269
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين