عندي قولون عصبي .. عندي انتفاخ في البطن و صعوبة في التنفس و ماعندي غازات ابدا .. مش عارفه ابدا شو اعمل لانه حتى الاكل مش عارفه اللي المفروض اكله و اللي لا ؟

ممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الماء وتوزيع وجباتك الغذائيه الي 5 وجبات ولاتشرب اي سوائل اثناء الاكل وانما قبل الاكل بنصف ساعة مع عمل تحليل دم للبكتيريا الحلزونية قد تعطي نفس الأعراض

مرحبا اولا انا عندي في اغلب الاحيان امساك من يومين صار عندي غازات في بطني بس مش قادر اخرجها صار في شد في بطني من الجهة اليسرى في اسفل مع خروج صوت للبطن زي صوت المعده الفاضيه

يجب علاج المساك اولا بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الالياف الخضار والفاكهة وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب ماء يوميا تجنب التفكير والقلق يجب الراحة والاستجمام وتناول الطعام ببطء والتبرز ايضاً ببطء التدقيق في نوعية الطعام وتناولها في موعدها لا مشروبلات غازية ل علكة لا بقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيه فلتجنبها لا بصل ولا ملفوف لا مخللات لا بهارات الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

الم اسفل الظهر

Q: عندي إضطراب في الجهاز الهضمي يحدث امساك واحيانا اسهال وكثرة غازات واحيانا الم قوي مفاجئ اسفل السرة في اليمين,ماهو تخصص الطبيب المناسب لحالتي وهل يوجد تحليل شامل للجهاز الهضمي؟

اختصاص جهاز الهضم

Q: اشعر بالم في عضلة البطن مع وجود غازات في اسفل الظهر مع الم هل هذا دليل على اقتراب موعد الدروة الشهرية ام سبب اخر؟

هل تشعرين بهذه الاعراض كلما اقترب موعد الدورة ام انها اول مرة؟ اذا كنت تعانين منها بشكل دائم دون ارتباط بموعد الدورة فتحتاجين لفحص اكثر دقة مع متابعة الاستقصاءات.