انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام شديدة في الرأس مع شعور بالغثيان بالإضافة إلى آلام عشوائية في القفص الصدري و تحديدا اسفل و أحيانا تكون حرقة.و آلام عشوائية في الظهر و الرقبة.كما أنني استمر في التجشأ و شعور بالاختناق و التوتر و فقدان الشهية

يجب عليك التاكد من نسبة Vit D3 بالفحص وايش الدوا۽ المستخدم للسكري اذا كان metformin يجب عليك فحص Vit B12

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

لماذا اشعر بوجود غازات في فخذي

Q: هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن يسبب لها مشاكل هضمية

الموز من الفواكه سهلة الهضم والتي تساعد الامعاء في تنظيم حركتها ويقلل من الامساك , لانه يحتوي على مستوى عال من الألياف، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

Q: ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟

ما عليك فعله اولا هو فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة يجب الابتعاد عن القهوة والشاي والمشربوبات الغازية والحلويات والمقالي والاكل الدسم يجب ان يكون العشاء خفيف جدا ولا يجب الذهاب الى النوم الا بعد مرور على القل من 2- ساعات من موعد العشاء

15 ديسمبر 2022

4041

أشعر بإحساس غريب في فخذي وكأنهما ممتلئان بالغازات، مع شعور بالثقل ورجفة. هل يمكن أن يكون هذا بسبب التوتر، أم أن هناك سبباً آخر؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الشعور بالامتلاء بالغازات، الثقل، والرجفة في الفخذين قد يكون له أسباب متعددة، والتوتر قد يكون واحدًا منها. إليك بعض الاحتمالات الأخرى:

الضغط على الأعصاب: قد يكون هناك ضغط على الأعصاب في منطقة الظهر أو الحوض، مما يسبب هذه الأحاسيس في الفخذين.
مشاكل في الدورة الدموية: ضعف الدورة الدموية في الأطراف السفلية يمكن أن يؤدي إلى شعور بالثقل والرجفة.
مشاكل عضلية: تشنجات أو إجهاد في عضلات الفخذ قد يسبب هذه الأعراض.
نقص في بعض الفيتامينات والمعادن: مثل المغنيسيوم أو البوتاسيوم، يمكن أن يؤدي إلى رجفة العضلات.
التوتر والقلق: يمكن أن يسبب التوتر والقلق مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية، بما في ذلك الأحاسيس الغريبة في الأطراف.

للتخفيف من هذه الأعراض، يمكنك تجربة ما يلي:

تمارين الاسترخاء: مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.
تدليك الفخذين: لتقليل التشنجات وتحسين الدورة الدموية.
ممارسة التمارين الخفيفة: مثل المشي لتعزيز الدورة الدموية.
شرب كمية كافية من الماء: للحفاظ على ترطيب العضلات.
تجنب الجلوس لفترات طويلة: حاول التحرك وتغيير وضعيتك بانتظام.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-09-22T14:54:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1653222#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

الضغط على الأعصاب: قد يكون هناك ضغط على الأعصاب في منطقة الظهر أو الحوض، مما يسبب هذه الأحاسيس في الفخذين.
مشاكل في الدورة الدموية: ضعف الدورة الدموية في الأطراف السفلية يمكن أن يؤدي إلى شعور بالثقل والرجفة.
مشاكل عضلية: تشنجات أو إجهاد في عضلات الفخذ قد يسبب هذه الأعراض.
نقص في بعض الفيتامينات والمعادن: مثل المغنيسيوم أو البوتاسيوم، يمكن أن يؤدي إلى رجفة العضلات.
التوتر والقلق: يمكن أن يسبب التوتر والقلق مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية، بما في ذلك الأحاسيس الغريبة في الأطراف.

للتخفيف من هذه الأعراض، يمكنك تجربة ما يلي: