تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف احرق سعرات البيبسي
15 يناير 2014
4470
اشرب البيبسي بكميات كبيرة جدا فهل هناك خطورة؟ وكيف أحرق سعرات البيبسي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-01-15T15:43:23+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، هناك خطورة في شرب البيبسي بكميات كبيرة جداً، حيث أن الكميات الزائدة من السكر والكافيين في البيبسي يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، مثل زيادة الوزن، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري والأمراض القلبية والأوعية الدموية، لذلك عليك محاولة التخلص من هذه العادة، والحد من شرب البيبسي بشكل تدريجي.
للتخفيف من تأثيرات شرب البيبسي بكميات كبيرة والمساعدة على حرق السعرات الحرارية المكتسبة منها، يمكنك اتباع بعض الإرشادات، مثل الآتي:
- تجنب استهلاك المشروبات المحلاة الأخرى.
- محاولة اختيار أنواع البيبسي الخالية من السكر.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 30 دقيقة يوميًا.
- اتباع نظام غذائي صحي.
للمزيد:
3 2014-01-16T09:51:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-239474#answer-0
نعم، هناك خطورة في شرب البيبسي بكميات كبيرة جداً، حيث أن الكميات الزائدة من السكر والكافيين في البيبسي يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، مثل زيادة الوزن، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري والأمراض القلبية والأوعية الدموية، لذلك عليك محاولة التخلص من هذه العادة، والحد من شرب البيبسي بشكل تدريجي.
للتخفيف من تأثيرات شرب البيبسي بكميات كبيرة والمساعدة على حرق السعرات الحرارية المكتسبة منها، يمكنك اتباع بعض الإرشادات، مثل الآتي:
- تجنب استهلاك المشروبات المحلاة الأخرى.
- محاولة اختيار أنواع البيبسي الخالية من السكر.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 30 دقيقة يوميًا.
- اتباع نظام غذائي صحي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يناير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
مغص كلوي عند المشي بكثرة وعند الركض وعدم الراحة في النوم وانا اشرب البيبسي بشكل كبير جدا يصل الى ٢...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اود ان ابلغكم مشكلتي وهي اشعر بحرقان عند تناول الحمضيات او كثرة شرب البيبسي فما الحل جزاكم الله خيرا...
سؤال من أنثى سنة 20
يوجد اكلةً ما تسبب لي الغثيان دائماً بعد ان اكُلها واحياناً حازوقة تستمر لمدة طويلة، احياناً أيضا اشعر بالغثيان عند...
سؤال من ذكر سنة 44
اشرب الماء بكميات كبيرة وبشكل يومي تصل إلى ١٣ لتر تقريبا وأشعر بحرقة في منطقة رأس المعدة وخصوصا عند شرب...
سؤال من أنثى سنة 19
أرى في بعض الأحيان خروج دم مع البراز ولكنه غير مؤلم فهل هناك خطورة؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم زوجي من اسبوع تقريبا يعاني من حرقان بالمعده وبالمرئ بشكل كبير ومزعج وكل ما الامر يزداد سوء لدرجة...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا حامل ايلي 6 اسابيع والغثيان كتير متعب ممكن اشرب ببابونج بكميات قليلة ولا ايلو اضرار
سؤال من ذكر سنة
مدى خطورة جراثيم المعدة؟؟وكيف يتم علاجها
سؤال من ذكر سنة
نزول دم قبل واثنا التبرز بكميات كبيرة وبيروح لحاله مع العلم انى عملت منظار وكان عندى مشكله فالقاولون
سؤال من أنثى سنة
اعاني من وجود غشاء مخاطي يخرج سواء بوجود براز او لا ثم تطور ليصبح مصحوبا بدم بكميات كبيرة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
512
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6843
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3073
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين