منذ15 سنة اعاني من مشاكل في البطن ..حيث اشعر بثقل وشد في البطن معي باستمرار وتعب بالصدر واحيانا يصل للزور والاهم انه يؤثر علي الكلام لدرجة اصل في بعض الاحيان امنع الكلام وطبعا في الغالب اتكلم بصعوبة ..وعملت تحليلات واشعات "جرثومة وغدة درقية وقلب ايكو وبول وبراز وسكر وضغط ..ولايوجد اي مشاكل في اي شئ

•تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز •لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

اريد شئ ينظف البطن ولايوجد فيه اي ضرر؟

Q: اريد شئ استعمله ينظف البطن ويكون طبيعي وآمن علما اني لااشكو من مرض ولكن فقط للتنظيف؟

كان المصريون القدماء يأخذون مسهل مرة في الشهر لتنظيف المعدة.

Q: ما فوائد واضرار شرب زيت الخروع؟! هل فعلاً ينظف البطن

يلين البطن ويخلصك من الامساك وينفع شربة للديدان

Q: كيف اتخلص من اﻻمساك المزمن واريد عﻻج ينظف المعدة من السموم والفضﻻت المتبقية ساعدوني الله يخليكم اريد جواب

لايوجد علاج ينظف المعدة من السموم والفضلات. التغذية المتوازنة مع الاكثار من الالياف بالطعام وعدم اهمال الرغبة بالتغوط والاكثار من السوائل وأنصح بتناول القليل من اللبن الزبادي( وليس الحليب) مساء قبل النوم لتنشيط البكتريا الطبيعية بالامعاء.